Un voyage de 3 semaines est-il réalisable dans l'ouest américain lorsqu'on est diabétique?

[angelique-godefroid]

Bonsoir la communauté Routard,

Avec mon compagnon, nous venons de finaliser un itinéraire dans l ouest USA. Au même moment, j apprends que je suis diabétique de type 2 (sans injection jusqu’à présent) mais que notre régime alimentaire doit être fortement modifié, équilibré et composé, forcément, d’aliments sains. C est connu, les USA ont mauvaise presse pour la qualité de leur alimentation… et nous nous interrogeons sur la faisabilité d’un tel voyage. Nous souhaitons parcourir un itinéraire de 26 jours qui démarrerait de Denver, passera vers Yellowstone via Cheyenne et Cody, redescendra vers Arches via Jackson et Salt Lake City et de là, Bryce, Antelope, Grand Canyon pour terminer à LV. Des idées, astuces, bons plans à nous proposer pour nous rassurer? Merci à tous

[rafa]

Bonjour
retirer de votre esprit que forcément on mange mal aux US. Vous mangerez ce que vous voudrez bien manger.
Dans tous les super ou hypermarchés , il y a des rayons frais avec des produits qui vous étonneraient .
Et personne ne vous obligera de retourner 4 fois à la fontaine à soda dans un restaurant et si un desert vous tente , prenez en un pour deux cela suffira.
Par contre si vous n’avez pas besoin d’injection d’insulne pour l’instant , je vous souhaite que cela dure, renseignez vous avant de partir s’il n’est pas prudent d’en avoir une dose dans votre sac à dos . Dans tous les cas ayez du sucres avec vous
Mais dans tous les cas vous préparez un beau voyage . il ressemble à notre voyage 2009 à découvrir là sur mon blog.
Fred

[arizona-man]

Je suis tout à fait en phase avec ce que Rafa dit, la nourriture aux états unis ne vaut que par rapport a ce que vous en faite, il y a de partout, la possibilité de manger sain et équilibrer, cela risque malgré tout a couter plus cher que d’aller dans des fast food c’est sur, mais ne brisez votre envie d’Ouest américian sur une crainte la dessu.

Mes meilleurs ondes pour votre futur voyage.

[tonton_cristobal]

Simplement: si vous devez suivre un traitement n’oubliez pas d’emmener vos médicaments
avec une ordonnance (lisible) en quantité suffisante pour la durée de votre séjour.
risque sans ordonnance: confiscation aux formalités d’entrées sur le pays (en cas de fouille de votre bagage).
En matière de restauration vous trouverez absolument toutes les formules , il n’y a pas que des McDo
Meilleure solution: restaurants type family, Denny’s, HiHop etc qui proposent des cartes à des prix corrects.
A surveiller les desserts (pour ne pas dire à éviter) trop de sucre et de composants pas très naturels
Pour les petits déj, retenez des motels proposant des petits dej (gratuits ou payants) en buffet
à volonté, vous pouvez donc sélectionnez ce qu’il vous convient
A noter que tous les restau aux US ne vendent pas de vin.Quand c’est le cas le vin est généralement vendu au verre (presque aussi cher que le repas.).Le vin en bouteille est généralement vendu dans les restau hauts de gamme (vins californiens ou méxicains
d’excélente qualité selon les spécialistes).Boisson généralement à table et à volonté : Ice tea