Bonsoir,
Différents points à tenir en compte :
A savoir que le mal d’altitude commence à partir de 2400 m.
1 - Idéalement, arriver sur à Cuzco en soirée pour n’avoir aucune activité à gérer dans un premier temps… c’est à Cuzco où les risques sont les plus importants. Cuzco étant à 3400m … L’idée est donc d’arriver et de dormir pour laisser s’adapter le corps à moins d’oxygène. Machupichu est à 2700m.
2 - Le plus dur pour les enfants… c’est de leur faire comprendre de ne pas courir. … Si votre fille se met à courir en arrivant… elle sera vite allongée par manque d’oxygène…
3 - Vous pouvez donner à votre enfant du paracétamol le premier jour. Commencez 1 heure avant votre arrivée pour anticiper les maux de tête… et ensuite prévoir aussi un traitement pour lui faciliter la digestion.
4 - Ne vous inquiétez pas si votre enfant n’a pas trop d’appétit en altitude, c’est normal.
5 - Vous pouvez donner à votre fille des infusions de MATE DE COCA… généralement, les enfants la prennent sans problème et ça aide beaucoup contre les effets de l’altitude.
6 - Les adultes peuvent prendre eux un traitement (“sorochin” je croix) un médicament pour les pbs d’altitude que vous trouverez dans n’importe quelle pharmacie au pérou
Je suis allez récemment dans les andes à 2900m avec mes enfants de 5 et 6 ans et demi… Aucun pb.
A bientôt,
Lisette (Cholita.fr)