La peur de l’avion, j’en ai la boule au ventre, car je vais prendre l’avion avec mes enfants destination l’Afrique 12 heures de vol et je pars au mois de juin mais déjà je suis tellement stressé et j’ai peur de ne pas y arriver, peur de faire des crises de panique , aidez moi , comment faire pour voyager sereinement sans avoir peur ? Être détendue ?