Bonjour Emilie !
Un mois, quelle chance ! 
Nous avons fait 3 semaines de notre côté, tu peux t’inspirer de notre itinéraire :
Lima → Paracas
Paracas → Nasca
Nasca → Arequipa
Arequipa → Canyon du Colca
Canyon du Colca → Puno/Iles Titi caca
Iles Titi caca → Cusco
Cusco → Vallée des incas (Pisac, Moray, salineras, Ollantaytambo, Machu Picchu)
Machu Picchu → Cusco
Cusco → Amazonie
Amazonie → Huaraz
Huaraz → Lima
Vous pouvez faire ce trajet soit plus lentement pour étaler sur un mois, soit profiter de la semaine de plus pour éventuellement aller + vers le nord, en fonction de vos envies évidemment !
Egalement petit regret de notre côté de ne pas avoir fait la randonnée des rainbows mountains (départ de Cusco d’après mes infos) et de ne pas avoir passer un peu plus de temps dans la Vallée sacrée des Incas = si cela peut vous donner des idées pour compléter votre itinéraire.
Le temps de trajet est difficilement compressible mais il existe des bus de nuit très bien qui peuvent vous permettre de gagner du temps. Nos longs trajets en bus, nous les passions au 2eme étage du bus tout devant pour avoir une vue 360° sur les paysages, c’est également un moment appréciable pour observer les paysages mais certe pas en pleine nature !
Dans les endroits à ne pas zapper : on a eu un gros coup de coeur pour l’Amazonie (du côté de Puerto Maldonado mais Iquitos a l’air super également) ! Huaraz m’a également beaucoup plu, nous y avons fait 2 randonnées d’un jour (plus ou moins difficile).
N’hésitez pas si vous avez des questions !
Voici mon blog : https://www.bullesdevoyages.com/category/amerique-du-sud/perou/
A bientôt,
Ingrid