Bon ben moi, sur un groupe de 8 personnes, j’ai été la seule malade!!!
Après 3 jours à Arequipa, nous sommes partis dans la vallée de Colca via un col à 5000m puis redescente vers Chivay.
Les premiers symptomes se sont manifestés autour des 3800m: maux de tete qui se sont accentués au fur et à mesure, une douleur très diffuse et une sensation de fatigue. La guide m’a fait respirer de l’alcool mais ça n’a pas marché. Les feuilles de coca préalablement mastiquées non plus.
Puis, nausées dans la descente à Chivay, puis à l’hotel maux de têtes persistants et nausées tout l’après-midi.
Finalement, un medecin s’est deplacé, pas parce que je me sentais extremement mal mais parce que je ne voulais pas que ça dure (et oui le lendemain on enchainait et on allait pas rester à attendre que ça passe)
Et parce que j’en avais marre de vomir tous les verres d’eau que je buvais.
Ses constations: mon taux d’oxigénation était bon et ma tension aussi. Les nausées devaient etre provoquées par le mal de tete.
Son traitement: 6 ou 7 minutes d’oxygene, une injection d’antivomitif en intra-musculaire avec un truc pour le mal de tete
Ses conseils: prendre le Diamox que mon medecin m’avait prescrit en France + boire 3 litres d’eau, pratiquer la “dieta blanda”: riz, soupe, pommes de terre, pates, pas d’alcool, de tabac, de gras (conseils que j’avais déjà appliqués en prevention), et ne pas prendre de feuilles de coca lorsqu’on est déjà en altitute. Selon lui, la coca aide à se préparer mais une fois en altitude, elle n’est plus utile car elle intensifie les effets du soroche: perte d’appetit, perte de sommeil et de la soif.
J’ai pris le Diamox, les 3 litres d’eau et j’ai mangé de la purée de papas. Résultat: le lendemain j’etais en super forme (pas tant que ça non plus). J’ai continué le Diamox pendant 3 jours car nous partions ensuite sur le lac Titicaca puis j’ai arreté là-bas sans me sentir mal.
Un conseil: je pense qu’il est inutile de se gaver de Diamox en prevention du soroche. En revanche, il est judicieux d’en avoir avec soi au cas ou.