Bonjour,
J’ai un énorme nouveau projet. Je souhaite réaliser la traversée du Grand Canyon (North Rim au South Rim) à pied en deux jours. Cette traversée est de 56 km et elle est d’une élevation de 2,5 km. Cette randonnée comporte une nuit de camping au centre du canyon. Il faut donc descendre sur une trentaine de kilomètres et remonter environ 25 kilomètres. Puisqu’il y a une nuit de camping, il faut pouvoir porter tout son matériel sur le dos. C’est une randonnée qui est reconnue pour être difficile, mais nous sommes motivées.
Nous sommes deux jeunes femmes très sportives, mais nouvelles à la randonnée.
J’ai donc besoin de vos conseils sur l’entraînement à suivre ! Quel entrainement devons-nous effectuer ? Comment devons-nous nous préparer ?
Nous souhaitons effectuer cette randonnée en mai 2024 ou mai 2025.
J’attends avec impatience vos precieux conseils. Merci beaucoup !