Bonjour,
Je suis tout à fait d’accord avec Marie 31 sur la question du poids du sac (13 kilos sans eau), mais c’est tout à fait faisable si le sac est bien conçu,évidemment il faut modérer ses ambitions quant aux étapes.
Nous pratiquons le système des poches à eau, mais gratuites (récupération de poches plastique ayant contenu du vin)ou du du lait en poudre ou du sucre).Une bouteille de coca cola ou autre boisson gazeuse (elles sont bien plus résistantes), enroulée dans un demi-matelas mousse (un matelas entier est trop long) fournit l’équivalent d’une bouteille thermos. Une poche plastique de 5 litres , placé dans un sac nylon ultraléger peut si on la suspend à trois bâtons de marche fournir une “adduction d’eau” assez plaisante, après avoir servi d’oreiller à eau pour des cous délicats.
Contrairement à Marie 31, j’apprécie le sac à viande en soie dans mon trop vieux duvet où, de nature très frileuse, je garde des polaires. Pour dormir, ne pas oublier de mettre des chaussettes ,ne pas craindre le ridicule du bonnet la nuit . On se réchauffe ou se refroidit par les extrémités
On trouve parfois chez Aldi l’hiver des sous-vêtements de ski noirs pas chers du tout (tea shirt à manches longues + caleçon long) d’une qualité remarquable pour environ 15 euros l’ensemble.Utilisables de jour et de nuit.
Nous n’utilisons pas de lyophilisé: lait en poudre ,purée en flocons, c’est effectivement très bien, comme la semoule, et ce n’est pas cher. ne pas oublier le beurre, on a besoin de corps gras quand il fait froid.On trouve d’autre part parfois de la poudre d’amandes pas chère. Le jambon bien sec , parfois un peu difficile à couper, peut ne pas être trop lourd ni trop cher . Gagner du poids sur les emballages en conditionnant tout dans des sacs congélation légers et imperméables.
Calamity Jane
perso je prends du ghee
beurre indine clarifié qui se conserve à temperature ambiante
http://www.e-velan.com/PBSCProduct.asp?ItmID=1886923
je le transportr dans un petite boite plastique à vis achete au vieux campeur comme ca
http://www.auvieuxcampeur.fr/terre/camping-et-randonnee/camping-rando-petit-materiel/boite-alimentaire-isotherme/travel-kit-8-flacons.html
perso j’en ai trouve à lunité
La Taurus II 3P de chez Vaude. Je n’ai pas pris de bache de sol par contre. Nous n’avions pas les moyens de mettre plus de 200€ pour la tente. Là, on l’a pour 175€, pour un poids de 2.7kg. on essayera de gagner des grammes sur autre chose, comme le sac de couchage ou les tapis de sol.
C’est donc le premier achat d’une longue liste d’achat… le prochain, les chaussures ? ou le sac de couchage ? En tout cas, va falloir aller en mag spécialisé pour trouver la bonne paire de chaussures ! Et après, looker sur le net pour voir s’il n’y a pas moins cher… Mais madame a essayé à D4 et flashé sur les Salomon 4d gtx. Est-ce une paire adapté ?
je remet mon post qui a été supprimé ?
je disais que perso j utilisai du ghee : beurre clarifé indien qui a
l avantage de se conserver à temperature ambiante (solide)
je le trasnporte dans des flacons plastiques à vis acheté chez le vieux
sinon ce n’est pas tres glamour mais travaillant dans un labo d’analyses medicales les pots steriles à pipi et caca font d’excellents contenants etanches et legers 
c’est dommage de ne pas pouvoir aller dans un magasin du Vieux campeur (ceci sans faire de pub )
Parce que lorsqu’on commande sur Internet on ne sait pas à quoi s’attendre…
ensuite les vendeurs du VC ( toujours sans faire de pub ) sont généralement assez compétents pour conseiller…
par exemple les vendeurs du magasin nautique que je connais sont licenciés club de canoe kayak donc ils savent de quoi ils parlent…
et je me répète c’est pas pour faire de la pub…
ensuite pour ce qui est de l’Islande ,étant donné que c’est un pays relativement pluvieux sauf coup de chance, prendre des sacs poubelles et bien mettre ses affaires dans des grands sacs poubelles de préférence ceux épais qui servent pour le jardinage.
Car d’après mon expérience un bon sac-à-dos ne suffit pas à préserver le contenu de la pluie
l’Espagne ou le Portugal c’est pour le 3ième âge ou le Club Mickey non je plaisante…
contrairement à ce que l’on pourrait penser il y a des endroits assez pointus pour randonner en France surtout dans les Alpes du Sud donc ça fait un excellent entrainement…quand c’est pas le plus difficile.
Même au Maroc dans le Haut-Atlas pas souvenir de passages difficiles sauf peut-être pour monter sur le Adrar Yagour…
les Rocheuses Canadiennes c’est pour le 4ième âge…
y’a que les Carpates Roumaines où certains sentiers sont abruptes mais pas aussi raides que certains du 04 ou du 06…
je connais un passage dans les Alpes des Haute-Provence assez difficile, faut pas faire le moindre faux-pas sinon on risque de dégringoler dans le vide et c’est pas une voie d’alpinisme, c’est un banal sentier, un PR ( petite randonnée) , balisé jaune
le matelas car c’est une isolation indispensable au froid
et puis une bonne nuit c’est aussi indispensable pour la recuperation
pour la, bache un bout de plastique acheté sur place coir trouvé car au debpart va faire un tour au camping d ereykjavik
les gens y laissent plein de matos et de bouffe avant d eprendre l’avion
le WE dernier je suis allée faire un tout au vieux campeur de toulouse
certains volumes de sac de couchage sont juste effrayant 
Z’avez des idées pour les godasses ?
Quand je regarde les modéles de chaussures vite fait sur le net, je m’aperçois qu’elles n’ont pas une grande durée de vie, du genre 1-2 ans grand max, notamment au niveau de la semelle. Confirmez vous cela ?
J’ai notamment regardé :
- Les LOWA CHAUSSRE RENEGADE GTX MID
- Les Salomon QUEST 4D GTX
- Les Asolo Symbio
Je sais que c’est difficile de conseiller des chaussures, il faut les essayer, mais au moins j’aurais une base de recherche.
perso j’ai des meindl
genre http://www.auvieuxcampeur.fr/terre/equipement-de-la-personne/tout-pour-les-pieds/chaussures/borneo-2-mfs-26.html
depuis plus de 10 ans mais je suis conservatrice (elles commencent à etre bien fatiguées )
le confort est essentiel
certains modeles chaussent plus larges que d’autres
il faut voir la rigidite (si on a les chevilles fragiles )
la semelle (qualité)
certains bon magasins ont des parcours pour les essayer
l’impermeabilite est moins indispensable à mon avis car de toute facon aucune chaussure ne resite a une journée de pluie (sauf des bottes en caoutchouc)
Bonjour,
J’ai repéré 4 paires en mag :
- Des Scarpa Cyclone GTX : http://www.pleinnord.com/tiges-hautes/147-cyclone-gtx.html
- Des Meindl Air Revolution : http://www.expe.fr/fr/chaussures-air-revolution-ultra.html
- Des Meindl Kansas pour Madame : http://www.croque-montagne.fr/chaussure-rando-randonnee-vente-vpc-gore-tex__p2770.html
- Des Lowa Vivione pour Madame : http://www.snowleader.com/vivione-ws-marron.html
Qu’en pensez vous ?
Marie,
J’ai vu que tu utilisais le Primus LiTech Trek Kettle Primus LiTech Trek Kettle : casserole + poêle ultralégère en aluminium à anodisation dure.
Je voulais savoir s’il était compatible avec le Rocket Pocket de chez MSR, et si les cartouches de 110g et 227g entraient dedans. D’ailleurs, au niveau des cartouches, pour un trek de 4jours en autonomie, il faut compter combien de grammes de gaz ?
En fait, j"étais plutôt parti sur la POPOTE rando 2P QUECHUA à 30€ http://www.decathlon.fr/popote-rando-2p-id_8246406.htmlpour s’en servir de casserole, mais d’une part, c’est plus cher que le Primus, mais aussi, c’est plus lourd.
Dernière question : les cartouches primus sont compatibles avec le réchaud pocket rocket de chez MSR http://www.monrechaud.com/msr-pocket-rocket.html ?
apres verification j ai 2 popottes une msr et une japonaise
elles ressemblent comme 2 gouttes d’eau à la primus
oui les cartouches rentrent dedans par contre en ca d’ humidite dans le fond des popottes le cul des cartouches rouillent
c’est pas grave mais ca deposent dans le fond de la popotte
du coup je mettais la cartouche dans une petite poche plastique ultra fine avant de la mettre dans la popotte
oui le pocket rocket est compatible primus
question consommation :
c’est là que cela se complique
cela depend de ce que tu manges
faire juste chauffer de l’eau ou cuire du riz !
de toute facon dans cette popotte d 1l difficile de cuire une grosse assiette de nouilles pôur 2 en une fois
cela depend si tu manges chaud le midi ou si tu bois 5 cafés par jour comme mon mari
en tout cas je ne me sert quasi jamais de la petite cartouche souf sur un WE
en tout cas un part vent est utile car il y a moins de deperdition
il y en a des touts faits ,on peut aussi bricoler ,ou utiliser des pierres sur place
Bonjour,
Merci pour ce retour. Donc tu n’as pas cette popote primus LiTech Trek Kettle ? Elle te semble bien et pas chère ? Pour toi, il faudrait prendre une popote 2L pour deux personnes ?
Après pour la conso gaz, je pense que ce sera du classique : ça servira le matin et le soir. Je pense m’orienter vers la 220g, pour 4 jours, cela devrait aller, non ? Ou bien je prévois une petite en plus au cas où ?
Pour le pare vent, je pense qu’on bricolera un petit truc…
essaye de mettre 1litre dans une casserole chez toi et vois ce que cela fait pour faire cuire des nouilles par ex
perso je trouve que c’est bien juste pour 2 surtout quand les nouilles gonflent
ensuite c’est vraiment en fonction de ce que l’on mange
un sachet de semoule c’est bon ( on peut par ex le completer avec un lyophilisé de couscous )
si l’on mange dans des bols on peut rehydrater les nouilles chinoises dedans (cela evite de salir la popotte)