Soirée Yoga au refuge de Font Turbat situé dans le parc national des Ecrins le 10 août 2018.
Yvon Cottet nous propose un Yoga de l’énergie d’origine tibétaine.
2 ateliers seront organisés de 1h15 environ : un l’après midi et l’autre le matin avant le petit déjeuner. Les pratiques s’adapteront en fonction du public mais resteront accessible à tous : - pour le corps physique (recentrer, détendre, assouplir et tonifier)
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pour le corps vital (respiration naturelle, pratique de la respiration complète et profonde)
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pour le mentale (développer l’attention, affiner les sens et obtenir une prise de conscience plus profonde des plans subtils)
Cette soirée est libre mais est organisée au profit de l’association Karya (http://karya.fr) à laquelle vous pourrez, si vous le souhaitez, verser une contribution. Cette petite ONG basée en Haute-Savoie oeuvre pour les enfants au Népal.
La soirée aura lieu sur la terrase du refuge (si la météo le permet). L’accès au refuge se fait à pied (3h de marche), possibilité de dormir et de manger au refuge (réservation obligatoire, place limité).
Pour plus d’information: www.refuge-font-turbat.com ou au 04 76 30 29 23
