Bonjour,
Jaimerai avoir votre avis sur un sujet assez particulier :
Il y a 6h de décalage avec la guadeloupe, 6h en moins par rapport a la france.
Nois aimerions commencer a decaler le rythme de sommeil de notre fille dun an car nous arrivons la bas dans une semaine.
Quelqun en a til fait lexperience???
Merci
Bonjour
Je suis partie en avril dernier en Guadeloupe avec ma fille de 15 mois.
Je n’ai rien décalé du tout avant de partir !
Elle n’a pas du tout dormi dans l’avion à l’aller, même pas de sieste, avion à 12h30, arrivée vers 15h (21h heure française). Elle a dormi dans la voiture en allant au gîte.
Puis on l’a couché vers 20h, 2h du matin heure française, elle a fait sa nuit et s’est réveillée à 6h le lendemain matin, avec le jour.
Voilà mon expérience, ça s’est très bien passé.