20 randos au fil de l’eau : plages et côtes

Des falaises blanches d'Etretat à la côte de granite rose, ou encore en longeant les eaux turquoise de Saint-Malo, les randonnées au fil de la Manche raviront les amateurs de superbes paysages. 

Départ : Wissant, 12 km, 3 h, balisages blanc-rouge, jaune. Prévoir un coupe-vent, car l’air iodé et vivifiant est toujours au rendez-vous.

Le cap Gris-Nez, site de falaises classées avec le cap Blanc-Nez, est un incontournable de la côte d’Opale. Il sépare la Manche de la mer du Nord.

Depuis ses 49 m de hauteur, on aperçoit les côtes crayeuses de l’Angleterre.

À ses pieds, les « crans » sont des vallées perchées entaillées d’un petit ruisseau en cascade. Les panoramas aux couleurs changeantes sur les longues plages de sable fin de la baie de Wissant sont au top à marée basse.

Depuis Wissant (musée du Moulin), suivre le balisage blanc-rouge vers l’ouest et la plage du cap Gris-Nez. Des milliers d’oiseaux, et parfois quelques phoques, distraient le long des dunes du Châtelet et de la Courte Dune.

Revenir par Framzelle, Audinghen et le musée du mur de l’Atlantique, puis reprendre le balisage jaune à Tardinghen, ou écourter en revenant le long des dunes.

PR Le parc naturel régional des Caps et Marais d’Opale à pied, éd. FFRP 2010

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Départ : port du Crotoy, 14 km, 3 h 30, balisage jaune.

Du port de pêche du Crotoy, longer la plage vers le nord de la baie de Somme. Unique plage de la Manche exposée au midi, Le Crotoy attire pour ses charmes balnéaires.

Jules Verne s’en inspira pour son « Île mystérieuse », Colette s’y promenait avec ses amies. Les peintres Seurat, Manessier, Rouault et Toulouse-Lautrec en laissèrent de nombreux paysages, tandis que le parfumeur Guerlain y attira le « Tout-Paris » du Second Empire.

Vanneaux huppés et bécassines des marais vous accompagnent le long du marais de La Maye. Le sentier longe le parc ornithologique du Marquenterre à travers le champ Neuf.

Le chemin de la Découverte ramène à Maye. Ce retour par l’intérieur du marais est intéressant pour son milieu ornithologique (fermé du 15 septembre au 31 janvier). Reprendre sinon par le sentier côtier de l’aller.

La Côte Picarde à pied, éd. FFRP 2012

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Départ : plage d’Étretat, 19 km et 5 h ou 3,5 km et 1 h, balisages blanc-rouge, jaune. Du printemps à l’automne.

À gauche de la plage de galets d’Étretat, non loin de la coque arrondie des « caloges », barques de pêche traditionnelles du pays de Caux, monter par les escaliers vers le sentier du littoral balisé blanc-rouge.

Longeant le golf, il passe par la porte d’Aval, la Manne Porte et la pointe de la Courtine. Depuis cette dernière, on aperçoit la source des « pisseuses » à quelques mètres du pied de la falaise, formant une cascade de tuf.

Les plus courageux pousseront jusqu’à la valleuse d’Antifer, et reviendront par l’intérieur des terres suivant le balisage jaune (19 km, 4 h 45). Sinon, retourner le long du golf en admirant les magnifiques aiguilles d’Étretat.

Le faucon pèlerin vole à nouveau sur la flore maritime qui s’abrite du vent : armérie, fétuque rouge et séneçon laineux. Le fulmar boréal niche dans les fissures de la Manneporte, et le fantôme d’Arsène Lupin se cache dans l’Aiguille creuse…

« Et soudain on découvrit les grandes arcades d’Étretat, pareilles à deux jambes de la falaise marchant dans la mer, hautes à servir d’arches à des navires… »  Guy de Maupassant, Une Vie (1883).

La Seine-Maritime à pied, éd. FFRP 2010

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Départ : parking du port, 12 km, 3 h, balisages jaune, blanc-rouge.

Si les artistes parisiens débarquèrent de la nouvelle gare Trouville-Deauville en 1863, c’est le peintre de marine Charles Mozin qui fut le premier, en 1825, à « découvrir » ce petit port de pêche autour d’un parc à huîtres…

Par la rue des Bains, grimper sur les hauteurs de Trouville et ses maisons normandes, serrées les unes contre les autres. Suivre le balisage jaune vers Callenville. Le mot « bruyère » des lieux-dits témoigne de l’ancienne lande du plateau.

À l’église Saint-Michel, retourner vers le sud-ouest par le balisage blanc-rouge, suivant un magnifique panorama sur la Manche, le port d’Hennequeville et les Roches Noires.

À la Butté Fréville, descendre le boulevard de la Corniche (table d’orientation). La promenade des Planches, le long de la plage, mène au casino et aux quais de la Touques.

Le Calvados à pied, éd. FFRP 2002

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Départ : monument Leclerc, 12,5 km, 3 h 15, balisage jaune. Préférer la marée basse.

D-Day, 6 juin 1944, il n’était pas question de se balader sur la plage de Saint-Martin-de-Varreville ! 135 000 soldats des armées alliées y débarquent, après le largage de parachutistes sur les marais.

Utah Beach est entrée dans l’Histoire. Elle doit son nom à l’état américain de l’Utah où vivent les indiens Utes. Sur la dune, la fascinante borne colorée du KM OO marque la voie sacrée de la Libération.

Remonter depuis le monument Leclerc vers Saint-Martin-de-Varreville. Les iris jaunes, les mauves et les salicaires ont dorénavant envahi les marais. Rejoindre l’église de Foucarville par les champs et les fermes de caractère. Un chemin pierreux descend vers la mer, sous des bunkers cachés dans les sables. La marée basse permet de rejoindre le monument Leclerc directement par la plage.

La Manche à pied, éd. FFRP 2011

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Départ : Maison de la Baie à Genêts, 12 km, 3 h, balisages blanc-rouge, jaune. Passages difficiles par grandes marées et en hiver. Traversée de la Baie avec un guide labellisé, auprès des Offices de Tourisme.

Le Mont et sa Baie, inscrits au patrimoine mondial de l’Unesco, ne cessent d’émerveiller.

Depuis la Maison de la Baie de Genêts, suivre le balisage blanc-rouge vers le sud-est et la pointe du Mont Manet. On peut alors revenir (1 h) aux Genêts par le sentier des Porteaux. Sinon, poursuivre par le Grand Port, la Chaussée et le Routout jusqu’au Grouin du Sud. Cette pointe permet d’observer le mascaret lors des grandes marées.

Ne se lassant pas du panorama spectaculaire et changeant sur le Mont-Saint-Michel, on peut revenir par le même littoral, sinon par les terres et le village typé de Saint-Léonard (Musée de la vie dans la Baie).

La Manche à pied, éd. FFRP 2011

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Départ : Paramé (4 km de Saint-Malo), 10 km, 3 h, balisages jaune, blanc-rouge.

Commencer par la campagne malouine en montant vers l’ancien phare. Continuer par le manoir-musée de Jacques Cartier à Limoëlou, puis la chapelle Saint-Vincent (17e s) à La Gâtinais.

Rejoindre Rothéneuf par le balisage blanc-rouge ou sa variante à marée haute. La plage du Havre offre une belle vue sur l’île Besnard, avant d’atteindre le site étrange des rochers sculptés de l’abbé Fouré. Taillées à même le granit, ces figures extraordinaires s’enfoncent dans la légende.

Le sentier côtier longe le front de mer de la plage du Val pour rejoindre la pointe de la Varde et son panorama sur la côte d’Émeraude et Saint-Malo. Revenir par les anciennes fortifications, la plage du Pont et une digue bordée de tamaris jusqu’à Paramé.

Le pays de Saint-Malo à pied, éd. FFRP 2013

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Départ : La Clarté (3 km de Perros-Guirec), 9 km, 3 h, balisage jaune.

Ce n’est pas pour rien qu’elle est surnommée la « Côte de granit rose »… Les rochers de Perros-Guirec valent leur détour.

Depuis la chapelle de La Clarté, remonter vers le moulin à vent du Crac’h. Traverser la lande vers Ploumanac’h et la plage de Saint-Guirec, à marée basse, ou par la chapelle-oratoire à marée haute. Le sentier côtier dessert le phare et rejoint le calvaire de Porz Rolland.

Les rochers aux formes les plus fantasques se succèdent sur le littoral, autour du parking du Ranolien et jusqu’à la grève Saint-Pierre.

Le Château du Diable semble s’engloutir dans les flots, au milieu d’un grand jeu de sculptures en plein air où 300 millions d’années de granit rose s’étendent sur 25 hectares, tourmentés par les courants les plus violents. Retour par la lande de Kerdu.

Les Côtes d’Armor à pied, éd. FFRP 2014

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La côte Atlantique comprend, elle aussi, de très belles randonnées. On souhaite d'ailleurs bien du courage à tous ceux et celles qui graviront l'immense dune de sable du Pilat. 

Départ : Crozon, parking du menhir, 10 km, 3 h, balisages blanc-rouge, jaune.

Caps et pointes, les randonnées côtières ne manquent pas sur la presqu’île sauvage de Crozon.

Après la visite du port fortifié de Crozon, un coup de chapeau au menhir du parking sur la pointe du même nom, vous voilà parti par le sentier côtier pour rejoindre la plage de Postolonnec, sous son fort (1860) restauré. La côte nord de la baie de Douarnenez, la plage de Morgat et le cap de la Chèvre se découvrent à l’horizon.

Monter à la pointe de Trébéron et son panorama sur l’Aber, et rejoindre le village par un ancien lavoir. Poursuivre par Kerbénéon puis sur une ancienne voie ferrée, jusqu’à la zone commerciale de Crozon d’où l’on redescend vers le menhir.

La presqu’île de Crozon et ses environs à pied, éd. FFRP 2011

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Départ : place Saint-Julien à Quiberon, 11 km, 3 h, balisage jaune.

La rue Petite-Côte mène au sentier qui longe la mer jusqu’au port Halinguen puis la pointe du Conguel et son magnifique point de vue (table d’orientation).

Ce site naturel est protégé par le Conservatoire du Littoral. Ancienne île, le Conguel est relié au continent par un tombolo long de 300 m. Les îlots sont accessibles aux grandes marées.

Sépultures gauloises sur Toul Bras. Contourner la pointe étroite jusqu’au menhir du Goulvar. Longer l’aérodrome de Quiberon et croiser l’itinéraire de l’aller à Kermovan pour revenir par Saint-Julien et sa chapelle.

Le Morbihan à pied, éd. FFRP 2013

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Départ : place Marot aux Sables d’Olonne, 5 km, 1 h 30, balisage jaune.

Facile, ce circuit évoque le passé protestant de La Chaume, rivale des Sables, cité catholique. Elles furent réunies en 1753.

Depuis la tour défensive d’Arundel, rejoindre la Grande Jetée par le quai des Boucaniers. Le prieuré Saint-Nicolas (11e s), dévasté lors des guerres de Religion puis restauré, offre un superbe panorama sur la baie des Sables.

Gagner le phare de l’Armandèche par la corniche et redescendre par la rue des Thoniers jusqu’à la place Sainte-Anne, en traversant le cœur historique de La Chaume.

La Maison des Protestants, place Neuve, remonte à 1539. La tourelle de la Maison Servanteau, permettait à ce maître de navire de surveiller le port. Les roses trémières égayent les venelles jusqu’au chenal et aux quais.

La Vendée à pied, éd. FFRP 2010

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Départ : mairie d’Angoulins (7 km de La Rochelle), 7,5 km, 2 h 30, balisages bleu, jaune.

Traverser le parc d’Angoulins en sous-bois et retrouver le pont de la Pierre sur le marais. En se rapprochant du littoral vers l’écluse de la Colonelle, l’accès au pied de la falaise du Chay, dont les rebords sont dangereux, se fait par la pointe de la Belette.

La marée basse permet d’observer des coupes géologiques bien formées, avec des édifices coralliens. Les couches sédimentaires de cette zone naturelle protégée contiennent de nombreux fossiles d’animaux marins. À photographier et non à ramasser !

Le chemin aménagé parallèlement à la route permet de longer la plage de la Platère et de reprendre en bordure de marais pour rejoindre le parking. Les grands filets de pêche des carrelets charentais agrémentent le paysage.

La Charente-Maritime à pied, éd. FFRP 2010

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Départ : parking payant de la Dune, 7 km, 3 h, aucun balisage. Prendre ses précautions avant (sanitaire, point d’eau). Les baignades sont déconseillées.

Un décor surnaturel et une impression de Sahara pour ce circuit aux panoramas hors du commun. La Dune du Pilat, sur 2,7 km de long et 500 m de large, est considérée comme la plus haute d’Europe (103 m).

Gravir les 170 marches pour atteindre la ligne de crête, sinon, hors saison, par le sentier fléché. Continuer jusqu’au sommet principal qui varie suivant les années et la météo.

Le panorama à 360° balaie l’océan et la réserve naturelle du Banc d’Arguin aux milliers de sternes Caugek, le bassin d’Arcachon, le cap Ferret et ses villas résidentielles cachées dans les pins.

Descendre sur la crête en sud-sud-ouest, puis, en lisière de forêt, obliquer pour atteindre la mer. Longer la plage de droite et sa végétation dunaire. Avant la digue, remonter vers un petit col à l’est pour retrouver l’escalier.

Autour du Bassin d’Arcachon à pied, éd. FFRP 2012

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Enfin, prenons la direction de la Méditerrannée. Entre ses magnifiques calanques et la côte corse, le dépaysement y est garanti ! 

Départ parking de Bocca a Croce (col de la Croix) à Osini, 12 km, 4 h (variable), balisages orange et Mare e Monti.

Noblesse oblige, les randonnées corses sont sportives, avec des dénivelés plutôt raides. Girolata, au nord de Porto, ne s’atteint qu’à pied ou en bateau, ce qui en fait son charme. Prévoir de bonnes chaussures et de l’eau.

Depuis le parking Bocca a Croce (269 m), au nord d’Osani, descendre par le sentier du Facteur. Guy Ceccaldi devait être un bon marcheur !

Depuis la buvette, le balisage orange mène à la plage de Tuara que l’on traverse. Le sentier de gauche remonte en balcon pour redescendre sur Girolata et son fortin où se cachait le pirate turc Dragut au 16e s… .

Revenir par la variante du sentier Mare e Monti le long du cimetière et du maquis. Le laisser quitter pour bifurquer sur la plage de Tuara et remonter par le chemin de l’aller.

Retour possible par bateau de Girolata à Vignola + 3  km à pied jusqu’à Bocca a Croce.

Corse entre mer et montagne, éd. FFRP 2012
Et : www.port-girolata.com

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Départ : Office de Tourisme des Saintes-Maries-de-la-Mer, 12 km, 3 h 30, balisage jaune sur la fin. À éviter par temps de pluie.

Retrouver le bord de mer, puis le centre de thalasso-thérapie. Emprunter la digue le long de passerelles accédant aux plages.

Le pont de Rousty marque le début de la réserve nationale. Seules quelques plantes bien adaptées résistent au sel, au mistral, à la sécheresse estivale et aux inondations hivernales de la « sansouire », paysage typique de la Camargue, entre mer et lagunes.

Ces costaudes ont pour nom la salicorne, la soude et l’obione. Quelques alouettes des champs se mélangent aux nombreux oiseaux migrateurs de ces vastes espaces sauvages.

Les Bouches-du-Rhône à pied, éd. FFRP 2013

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Départ : Callelongue, sud de Marseille, terminus bus 20, 5 km, 2 h, balisages blanc-rouge, jaune.

Depuis l’arrêt du bus 20, prendre vers le petit port des Goudes en longeant les cabanons.

Au fond de la calanque de Callelongue, remonter par un sentier pierreux qui contourne le fort des Goudes. Le balisage blanc-rouge mène à la calanque des Trous.

Revenir par la route et l’anse de la Maronnaise, face à l’île Maïre, en contournant le fortin Napoléon. Centre de plongée sur le cap Croisette, l’un des endroits les plus secs de France.

Les calanques à pied, éd. FFRP 2012

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Départ : parking réglementé à Port-Miou, au sud-ouest de Cassis, 1,5 km, 1 h 30, balisage bleu.

Sous le nom de sentier du Petit Prince, onze stations d’informations sur les calanques jalonnent cet itinéraire pédagogique et panoramique autour de la presqu’île de Port-Miou et sa calanque.

Les paysages, la forêt incendiée, l’historique, la géologie, la faune, la flore, le monde maritime, sont ainsi évoqués sur des stations face aux falaises de Soubeyrannes et au cap Canaille. Tout simplement splendide !

Les calanques à pied, éd. FFRP 2012

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Départ : parking payant de la plage de Passable, 10 km, 3 h 30, balisage jaune.

C’est sans doute l’un des plus beaux caps de la Côte d’Azur et l’un des seuls à pouvoir être suivi en boucle.

Vers le Sud, longer le littoral et son sentier par les pointes Pilone, Moulalier, Gavinette, de la Cuisse, du Crau de Nao jusqu’au phare de la Malalongue.

Puis continuer, fasciné par les coloris de la Méditerranée, par la pointe Causinière et la Corniche, pour rejoindre la presqu’île de Saint-Jean-Cap-Ferrat.

Il s’agit d’un « tombolo », une langue de terre qui relie cette ancienne île au continent.

Continuer par la pointe du Colombier et celle de Saint-Hospice pour retrouver la plage de la Paloma, puis votre chemin de l’aller. Bougainvilliers pourpres, acanthes et lauriers roses garantis.

La Côte d’Azur à pied, éd. FFRP 2010

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Départ : plage de la Garoupe à Antibes, 5 km, 2 h 30, balisage jaune. Circuit glissant par temps de pluie.

« Il faudrait peindre ici avec de l’or et des pierreries » s’exclamait Claude Monet devant ses marines.

D’autres artistes suivront son enthousiasme. Après la visite de leurs œuvres exposées au musée Picasso dans la vieille ville d’Antibes, rejoindre la plage de la Garoupe au sud.

Étroit, le sentier passe par les falaises et les petites criques du cap Gros jusqu’au x murs de la villa Eilenroc et au château de la Croë.

Continuer jusqu’à la plage d’Argent-Faux, puis revenir au château pour remonter par le sentier des douaniers jusqu’à la Garoupe et sa plage.

La Côte d’Azur à pied, éd. FFRP 2010

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Départ : parking du monument aux Morts à La Palme, 7 km, 2 h 20, balisage jaune.

À l’abri des Corbières maritimes, la garrigue et les salins de La Palme se mélangent entre senteurs méditerranéennes et vastes panoramas sur la mer.

Rejoindre le jardin public et le ruisseau bordé de tamaris jusqu’à l’étang de La Palme. À la carrière, monter à gauche. La vue s’étend sur les anciens salins (400 ha) fermés en 2007. Des jumelles permettent d’observer les gravelots, chevaliers, flamants évoluant sur les parcelles géométriques.

Les vignobles, le thym et le romarin accompagnent le chemin de crête qui fait le tour du plateau des Cortals d’Aval. Rejoindre La Palme par la croix de Saint-Vincent.

Le pays de la Narbonnaise à pied, éd. FFRP 2010

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