Bonjour,
Concernant les voyages possibles au Ladakh et Zanskar avec Rencontres au Bout du Monde (avec qui je suis parti plusieurs fois), le mieux est de consulter le très beau site qu’ils ont sur le net. Tout est bien expliqué, et la réalité est toujours égale ou supérieure à l’affichage.
Concernant le problème de l’altitude, il y a 2 phénomènes différents : les premiers jours, l’essoufflement, mais on s’habitue rapidement, et le mal des montagnes, qui est en fait une manifestation de l’adaptation du corps aux conditions nouvelles qu’il rencontre tant sur l’aspect oxygène que sur l’aspect pression atmosphérique (complexe). Sur ce deuxième phénomènes, il faut être raisonnable, et scrupuleusement respecter un démarrage en douceur (2 à 3 jours très cool à Leh, avant de grimper plus). Mais si quelques symptômes (mal de tête, fatigue, gonflement…) peuvent être désagréables et persister, il est vraiment rare qu’ils nuisent beaucoup au voyage.
Concernant le retour à Delhi et les quelques jours disponibles, la durée disponible dépend de la possibilité de décoller de Leh : si mauvais temps, le vol de Leh à Delhi est reporté au lendemain, voire surlendemain. Telle est la raison du laps de temps prévu au retour à Delhi, afin de ne pas rater le vol Delhi-France. Autant mettre ce laps de temps (si le vol Leh-Delhi est OK) pour visiter Delhi, et aller à Agra (Taj Mahal), car les jours passés à Delhi sont vraiment libres (il est seulement proposé - et conseillé - de dormir dans le quartier Tibétain de Delhi, au Wongden House - quartier de Majnu Katila) . Attention, pour Agra, il faut prévoir une bonne journée (départ à 4 heures du matin pour éviter les effroyable embouteillage de Delhi), retour le soir tard (surtout si vous en profitez pour aller voir Fatepur Sikri qui n’est pas très éloigné d’Agra). Sinon, il y a l’option train, mais je n’ai pas fait.
Bref, que du bonheur si vous vous organisez un minimum.
Bon voyage.
Herson