Bonjour,
petite question pratique SVP ! nous comptons faire la fameuse boucle vers salta avec notre fille de 6 ans. y a t il des personnes qui ont vraiment était incommodé par ce fameux mal de tête ? est ce faisable avec un enfant, ou faut il éviter certains lieux (ex:les salinas grandes ?)
Merci
Bonjour
Le mieux pour votre fille c’est, c’est de demander l’avis de votre médecin.
Perso (adulte) je traite cela par une trithérapie !!
Coca 9 ch en homéopathie en préventif, Paracétamol pour les maux de tête, et …surtout, je bois beaucoup d’eau.
Ce n’est pas efficace a 100 % mais ceci me permet de passer le cap. Testé jusqu’à 4900 mètres.
Ensuite cela peut varier beaucoup d’un individu a l’autre.
A bientôt (peut être a Buenos Aires)
n’est qu’un symptome du fameux mal aigu des montagnes (sujet sur lequel j’ai effectué ma these !)
il touche tout le monde les adultes comme les enfants
il est du à un defaut d’acclimatation
idealement il faut prendre son temps : monter en altitude la journée et redescendre dormir plus bas (evidemement difficile à envisager sur un altiplano )
dans tous les cas y aller DOUCEMENT ,ne pas faire d’effort intempestif au debut ,boire beaucoup ,surveiller il y a un score qui permet de s 'evaluer
Ifremmont – Institut de Formation et de Recherche en Médecine de Montagne…
voila à part ca pas de souci particulier nous avons sejourné à salta avec nos 3 enfants sans problemes
merci de vos réponses et précisions !
je vais voir cela avec ma pédiatre.
salta ne m’inquiéte pas trop, c’est plutôt “l’ascension” vers les salines grandes.
on ira doucement et de toutes les maniéres on n’y dormira pas c’est certain !!
sans vouloir etre mauvaise langue je ne suis pas sure que le pediatre soit au jus les seuls "specialistes " sont
http://www.ffme.fr/uploads/federation/images/ffme-fiches-medicales/medecinemontagne.pdf
si tu fais juste un AR aux salinas grande pas de souci
il y a un temps de latence de 6 h entre l’arrivée en altitude et les premiers symptomes
et de toute facon si tu redescends ensuite il n’y a aucun risque (au pire un leger mal de tete qui cede avec du paracetamol)
Il n’y a pas de problème si vous allez lentement c’est plutôt san antonio de los cobres pour la altitude et le vent, j’ai fait ce parcours avec mes enfants de 10 et 7 ans en 2009, prenez de paracetamol avec vous .
encore mieux alors, si pas de pb pour un aller/retour !
Lors de mon séjour je n’ai pas ressentie de mal des montagnes (el soroche) dans la région de Salta. En fait il faut un temps pour s’acclimater à l’altitude , ce sera votre étape à Salta qui vous permettra cela. Et lors de l’ascension limitez les efforts, buvez beaucoup d’eau.
Par contre lorsque je suis montée à 4600m pour Tolar Grande , j’ai eu plus de mal et en machant des feuilles de coca + bicarbonate, les symptômes ont disparu.
Quelques conseils pour votre séjour à Salta sur ma page perso.
Bon voyage
nous sommes actuellement à Salta, nous sommes allés avant hier aux salinas frandes ; on n’a pas eu le mal des montagnes, par contre en faisant une marche sur le salar, on n’est pas allés jusq’où on voulait aller, car on sent que ça va vite fatiguer! le moteur de notre voiture d elocation semblait aussi moins “tirer”; par contre en altitude il fait frais… et on a pris des coups de soleil, protégez-vous!
nous ne sommes pas montés jusqu’à sant Antonio d eles cabres (moitié de la route seulement… magnifique!)
Bonjour,
Malheureusement impossible de savoir à l’avance comment vous allez vivre le passage en altitude. Le mal de tête en est un mal moindre et peut toucher tout le monde, y compris les adultes, même si la montée/descente est sur qqs heures.
Les précautions (monter par étapes de qqs jours à partir de 2 500 mètres, prendre Coca 9ch, boire beaucoup, éviter de se fatiguer…) ne vous garantissent de rien.
Il y a plein de belles choses à voir autour de Salta, sans aller à plus de 4 000 mètres. Je ne monterai pas si haut avec un jeune enfant… même si cela s’est bien passé pour d’autres.
Monter en altitude n’était pas une première pour nous pourtant l’été dernier cela a été limite… Il est vrai que cela s’est passé en Bolivie, après notre passage dans la quebrada de Humahuaca mais cela aurait pu nous arriver en Argentine (il aurait peut-être été plus facile d’y gérer la situation).
Madikéra
salut
A quelle altitude passe la route qui part de Mendoza pour aller au Chili ?
Je crains le mal des montagnes .
jeanne
Si mes souvenirs sont bons on ne dépasse pas ou très peu les 3000 mètres. Et la montée se fait en douceur. On côtoie les hauts sommets mais sans monter très haut. A part peut être un leger essoufflement, vous ne devriez pas rencontrer de problème de soroche comme on l’appelle ici. Les vrais mal de tête et essoufflement débute à 4000 m et les complications plus sévère a partir de 5000 et sont fort variables en fonction des individus. Les enfants y sont moins sensibles !
Sur cette route, de simples nurofen suffiront, la coca n’est pas dans la culture de cette région contrairement au NOA et relève plus d’un placebo et d’une tradition andine.