je pars du 01/05 au 18/05 pour ne retraite et un trek dans le bas mustang. Je suis sportive (trail), mais j’aurais besoin de conseils quant aux compagnies pour les vols Paris/Katmandou , les vêtements (sac, pantalons, duvet, argent, couverture santé, passeport).Première grande aventure pour moi, je ne veux donc pas acheter de matériel inutile! merci pour vos conseils !