Question altitude et acclimatation

[david78]

Bonjour a tous! Je prépare un voyage au Pérou et en Bolivie et au sujet de l’acclimatation a l’altitude je me demande si après s’être habitué lentement a l’altitude en passant une dizaine de jour a Cusco, si je pars ensuite 4 jours a Puerto Maldonado , si je devrais ensuite tout recommencé de 0 en passant en Bolivie (je compte passer ensuite par Puno et la Paz)?

Ou si mon organisme seras déjà apte a affronté Puno même après ces 4 jours a 100m d’altitude? ou si il vaut mieux revenir sur Cusco quelques jours avant de passer a la Bolivie?

qu’en pensez vous? merci

[willemspie]

Une fois que vous êtes BIEN acclimate, vous gardez cette acclimatation pour un certain temps, plusieurs semaines, quoi que vous fassiez entre-temps.

[david78]

merci @willemspie pour votre retour.

Je suis passé par Cusco il y a une dizaine d’année , directement de Lima et j’avais ressentis des effets quoi que assez contenu, surtout un manque d’appétit pendant 3/4 jours, faut dire que pendants ces jours j’etais en ville a Cusco sans effort.

ce qui me préoccupe cette fois c’est les enfants (7 et 9 ans)… et comme nous avons du temps je souhaite réussir cette acclimatation pour ne pas mettre en péril le reste du voyage.

Je me suis donc dit qu’on allait rester 4 jours (3 nuits) a Arequipa. Le premier jour pour découvrir la ville, le 2eme faire un potentiel treck simple atours de la ville et le 3 eme faire le tour des condors (en voiture) ce qui nous permettras de voir ce que ça donne a plus de 4000m).

Pensez-vous que ça vaille le coup de passer 3 nuits a Arequipa qui n’est qu’a 2300m ? nous suivrons ensuite pour Cusco pour une dizaines de jours.