Allemagne - Le grand sommeil
Des Allemands disciplinés et réglés comme des horloges contre des Espagnols adeptes de la fiesta nocturne et de la siesta diurne, un cliché qui avait la vie dure… Jusqu’à cette étude menée par la revue Neurology dans cinq pays européens. Allemands, Britanniques, Italiens, Espagnols et Portugais ont été interrogés par téléphone sur leurs habitudes de sommeil. But de l’enquête : détecter la fréquence du syndrome de la narcolepsie, qui pousse ses victimes à s’endormir brutalement dans la journée. Il en est ressorti que les Allemands étaient les plus gros adeptes de la sieste réparatrice, pratiquée par 22 % d’entre eux, contre seulement 9 % des Espagnols. Ils sont également ceux qui se couchent et se lèvent le plus tôt (en moyenne, au dodo à 22h47 et debout à 6h23). Pourtant, « les Allemands sont fatigués », déclare le coordinateur de l’enquête pour l’Allemagne. Ils ont tendance à s’assoupir plus facilement en plein après-midi, probablement à cause de leurs réveils trop matinaux. À quand la grasse mat’ obligatoire ?
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