La montagne des 3 mamelles
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Visiter Les Trois Mamelles, Voyage Île Maurice, Rodrigues

Activités à faire, lieux à voir - Tourisme Les Trois Mamelles, Le Morne et Rivière Noire

Massif montagneux emblématique de l’ouest de l’île Maurice, Les Trois Mamelles se distinguent dans le paysage par leur silhouette singulière. Situées non loin des villes de Vacoas-Phoenix et de Quatre Bornes, elles doivent leur nom à la forme de leurs trois pics principaux. Formés par l’histoire volcanique de l’île, ces dômes de basalte sculptés par l’érosion attirent les amateurs de randonnée et les amoureux de la nature en quête de panoramas exceptionnels. Le massif constitue un repère visuel et historique pour les habitants de la région, témoignant du passé agricole et sucrier qui a façonné les environs.

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Que voir aux Trois Mamelles ?

Le principal attrait des Trois Mamelles réside dans leur formation géologique unique, composée de trois sommets distincts. Le pic central est le plus élevé, culminant à environ 629 mètres d’altitude. L’ascension, même partielle, permet de découvrir des paysages variés, allant des champs de canne à sucre au pied de la montagne à une végétation plus sèche et rocailleuse sur les pentes.

Une fois sur les hauteurs, un panorama à 360 degrés se dévoile, offrant des vues sur une grande partie de l’île. On peut y admirer la côte ouest, la vallée du Yémen, ainsi que d’autres sommets mauriciens comme la montagne du Rempart, le Corps de Garde et, au loin, la silhouette du Morne Brabant. Avec un peu de chance, vous apercevrez le paille-en-queue ou la crécerelle de Maurice planer au-dessus des ravines.

Quelles sont les activités aux Trois Mamelles ?

La randonnée est l’activité phare pour découvrir le massif. Plusieurs sentiers permettent d’explorer la montagne, avec des niveaux de difficulté variables.

  • Randonnée classique : un parcours de difficulté modérée mène jusqu’au col situé entre deux des pics. Ce sentier, qui traverse d’abord des champs de canne, offre déjà de très beaux points de vue et prend environ 2 h 30 aller-retour. Il nécessite une bonne condition physique en raison d’un dénivelé parfois raide.
  • Ascension du sommet central : réservée aux randonneurs expérimentés et agiles, la partie finale de l’ascension est technique et périlleuse. Elle comporte des passages escarpés et exposés au vide, où l’usage des mains est nécessaire. L’accompagnement par un guide professionnel est quasi indispensable. Cette portion est déconseillée par temps humide en raison des roches glissantes.
  • Trail : les sentiers du massif se prêtent également à la pratique du trail pour les coureurs habitués aux terrains techniques et aux dénivelés importants.

Que découvrir dans les environs de Les Trois Mamelles ?

La position centrale du massif dans l’ouest de l’île permet d’accéder facilement à d’autres sites d’intérêt :

  • Le parc national des gorges de la Rivière Noire : situé à proximité, ce parc est le plus grand de l’île Maurice. Il abrite une faune et une flore endémiques riches et propose de nombreux sentiers de randonnée pour tous les niveaux, menant à des cascades et des points de vue spectaculaires.
  • Grand Bassin (Ganga Talao) : à quelques kilomètres au sud, ce lac de cratère est un lieu de pèlerinage majeur pour la communauté hindoue de l’île. On y trouve plusieurs temples ainsi que des statues monumentales.
  • La Montagne du Rempart : voisine des Trois Mamelles, cette montagne offre également des possibilités de randonnées exigeantes pour les randonneurs très expérimentés, avec des vues imprenables sur la côte ouest.

L’essentiel à retenir

  • Comment accéder aux Trois Mamelles ?
    L’accès le plus courant se fait depuis le village de Palma. Le sentier débute au bout d’une route traversant les champs de canne à sucre.

  • La randonnée est-elle difficile ?
    Le parcours jusqu’au col est de difficulté modérée, mais l’ascension complète jusqu’au sommet est très difficile et technique, réservée aux personnes expérimentées, non sujettes au vertige.

  • Faut-il un guide ?
    Un guide est fortement conseillé, voire indispensable, pour l’ascension finale du sommet en toute sécurité, car certains passages sont dangereux et peuvent nécessiter l’utilisation de cordes.

  • Quel équipement prévoir ?
    Des chaussures de randonnée avec une bonne adhérence sont indispensables. Il est également crucial d’emporter beaucoup d’eau (au moins 1,5 litre par personne), de la crème solaire, un chapeau et des collations.

  • Quand s’y rendre ?
    Privilégiez la saison sèche (de mai à novembre) et évitez absolument les jours de pluie, car les sentiers et les rochers deviennent très glissants et dangereux.

FORMALITÉS

  • passeport
  • visa
  • vaccin

DÉCALAGE HORAIRE

Aucun

DURÉE DE VOL DIRECT

Entre 11h et 12h

- Papiers : 

  • passeport valable au-delà de la date envisagée du retour ;
  • justification de moyens financiers suffisants ;
  • un (ou des) réservations d'hôtels ou de location pour toute la durée du séjour ou lettre de l'hébergeur ;
  • billet de retour.

- Vaccin obligatoire : si vous êtes allé dernièrement dans des régions affectées par la fièvre jaune, les agents de santé peuvent vous demander votre certificat de vaccination.

- Vaccins conseillés :

  • vaccins « universels » (tétanos-polio-diphtérie-coqueluche, hépatite B) ;
  • typhoïde et hépatite A.

- Meilleures saisons : d'avril-mai à juin et de septembre à novembre.

- Durée de vol direct depuis Paris : environ 11h. Ajouter 1h30 pour rejoindre Rodrigues depuis Maurice.

- Décalage horaire : + 3h en hiver, + 2h en été.

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Photos Les Trois Mamelles

La montagne des 3 mamelles
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Les trois mamelles
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La vallée de Ferney
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Vue sur les trois mamelles
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Les Trois Mamelles : à voir dans les environs