Activités, sports et loisirs Iran

Dans les zurkhaneh ou « maisons de la force », s’exerce un sport traditionnel hérité du soufisme, le Varzesh-e Pahlavani. Il mêle prière, poésie, activités physiques et pratique de la lutte. On peut assister à des entraînements dans tout le pays. 

Si le pays est tout à fait adapté à la pratique de la randonnée, on recommande de le faire à l’aide d’une agence. Gare à la chaleur dans le désert.

Le Damavand, qui culmine à 5 610 m, est aussi le terrain de jeu des randonneurs. On peut également skier et trekker sur le Mont Zagros, à l’ouest d’Ispahan.

Très populaire sur les hauteurs de Téhéran, les stations de ski de Dizin et Shemshak ont l’avantage d’être moins prisées que celles des Alpes.