Bonjour Jennifer,
Les deux sont magnifiques mais à l’opposé et le budget pour y accéder est elevé (surtout pour Caño Cristales, la rivière aux 5 couleurs).
Un itinéraire potentiel si votre vol arrive à Bogota serait de faire Bogota, prendre un bus jusqu’à Armernia/Salento. Restez 3 jours à Salento pour voir la vallée du Cocora et les villages du Quindio puis prenez un autre bus vers Jardin pour y passer 1/2 jours (endroit magnifique).
Passez ensuite 2/3 jours à Medellin, visitez Guatapé puis prenez un vol pour Bahia Solano ou Nuqui (le Pacifique) où je vous conseille de passer 4 jours au moins. Ainsi vous pouvez aussi visiter le Par National Utria qui est superbe.
Pour le paramo, vus avez les lacs de Suecha à côté de Bogota ou le trek de 3 jours dans le parc Los Nevados près de Salento (ils se rejoignent avec a Vallée du Cocora).
Si vous avez besoin de plus de détails techniques n’hésitez pas !
Aventure Colombia