Bonjour à tous !
Avec un ami, nous partons au Mexique octobre prochain. Le seul petit enfin GROS hic c’est que depuis un vol qui c’est mal passé j’ai une peur bleu de l’avion…
Malgré deux tentatives de petits vols (1h30) je reste totalement terrifiée…
Est ce que vous auriez des conseils à me donner ou bien des noms de médicaments ou autres ??
merci d’avance .
Air France organise des stages de “désensibilisation” à la peur en avion. Voir sur le site de la compagnie.
« Sourisgrise »
Je demande simplement si d’autres personnes ont peur aussi de l’avion et si oui comment font-il et s’ils prennent éventuellement des médicaments « qui fonctionnent ».
Je vais effectivement opter pour la technique « apnée » .
« Benj77 » oui je m’etais renseignée sur ce genre de stage mais beaucoup trop coûteux malheureusement.
Que dit Google et ses recettes de grand-mère ?
Sinon, comme je vous le disais, pour une prise en charge sérieuse de vos angoisses, sans passer par l’auto-médication, il n’y a que la solution de la consultation médicale.
Merci
C’est psychologique.
Une thérapie s’impose.
