Tour de France à pied

[Anonyme]

bonjour,

je m’appelle théo j’ai 18 ans et voilà qlques mois que je projette de faire une tte petite partie du tour de france à pied (sur 1 mois). j’aimerais donc avoir qlques conseils d’anciens baroudeurs plus expérimentés que moi sur ce qu’il faut prendre et combien pour ce voyage …

alors j’aimerais faire ce périple sur août. niveau matos j’ai une liste, dîtes moi si j’oublie qqch :

• sac à dos (forcément …) acheté au “vieux campeur”

-des chaussures spéciales marche achetées au “vieux campeur”

• affaires de toilettes (dentifrice, brosse à dent, pq, serviette, gel douche, shampooing)

• sac de couchage et tente (je compte dormir soit sous une tente ds un champ ou chez l’habitant, en demandant l’hébergement)

• qlques affaires d’infirmerie (bandes, pomades contre les brûlures, crème solaire, doliprane)

• du fil à coudre et une aiguille (au cas où)

• casquette

• environ 5-6 t-shirt/chaussettes/caleçon que je compte laver ds une laverie tous les 4 jours environ

• 5-6 pantalons taï (on est bien dedans :)) ou shorts

• des bracelets anti-moustiques

• une lampe torche

• qlques trucs perso pas lourd : portable, recharge, livre, calepin, crayon, carte bleue, carte d’identité.

voilà je pense avoir tout dit.

concernant l’itinéraire c’est le gros point d’interrogation … on m’a conseillé le chemin de compostelle de vézelay jusqu’aux pyrénées. c’est quel type de terrain : plat ? valloné ? boisé ??? est-ce que c’est un chemin embouteillé par d’autres baroudeurs ? sinon quel autre chemin conviendrait mieux à mes attentes ?

idéalement j’aimerais qqch de valonné, sans trop de monde ni trop de routes à fort passage… bref la solitude quoi !

1000€ pour ce voyage est-ce suffisant ?? on m’a dit de prévoir 1€ le km. j’aurais tt sur une carte bleue
avez vous des sites/blogs intéressants qui me permettraient de savoir quel chemin prendre plutôt qu’un autre, le matos pris,…?

psq certains blogs sont intéressants mais trop basés sur leur voyage propre et n’agissent pas, pour moi, comme une réelle aide aux futurs marcheurs

je m’arrête là, excusez moi pour ce pavé et merci d’avance à ceux et celles qui liront et me répondront.

cordialement

[Anonyme]

Salut Théo !

Je vais essayer de te donner quelques conseils aprés avoir voyagé en stop durant 4 mois jusqu’en Turquie

Au niveau de l’équipement, il faut vraiment que tu minimise le poids :

• prend que 3 tee shirt (et là vraiment fais moi confiance il faut que tu files chez décath acheter leur tee shirt en laine de mérino qui sont beaucoup moins cher qu’ailleur et qui est une matière qui sèche trés rapidement et qui ne retient aucunes odeur, quand tu voyages comme ça c’est trop appréciable !!)

• pantalon pareil moi je n’en avais que 2 et ca suffit largement, prend en un léger qui puisse se transformer en short et un autre plus costaud mais pas non plus un jean, trop lourd…

• tu peux prendre si tu le souhaite un tapis de sol que tu mettra sur ton sac a dos pour dormir la nuit plutot que de choisir un petit matela gonflabe qui prendra de la place dans ton sac et qui se crevera sans doute au bout de 2 semaines

• n’oublie pas de prendre un cahouet pour la pluie ou le vent, et si possible un pull léger à mettre dessous si il fait froid

• je te conseille aussi le savon du “docteur brauner” il me semble, qui fait à la fois dentifrice, savon, vaisselle et lessive - testé et ça marche bien

• je sais pas si tu as prévu d’etre en autonomie mais ça me parait indispensable pour un voyage comme ça donc penser au réchaud ect pour la cuisine et n’oublie quand tu fais ton sac qu’il faut rajouter à son poids celui de l’eau et de la nourriture que tu transportera avec toi et c’est pas négligeable !

Si je pense à d’autres choses je t’écrirai Tiens nous au courant pour ta destination !

[camb71]

salut théo

tu es parti deja ?

sinon : oui, allège un max ! moi je pars avec un sac 30 l (deuter) qui pèse 6 kg tout chargé. + 2X50cl d’eau)
je ne prends qu’un seul change de vêtements (en plus de ce que j’ai sur moi) et je lave le soir.
juste 2 paires de socquettes au cas ou;

je marche en sandales de marche.

le savon : même le savon de marseille : cheveux-corps-lessive
dentifrice : un tube d’échantillon que me donne mon pharmacien
pharmacie : juste de la petite bobologie (pieds si chaussures). le reste : on traverse des villages avec des pharmaciens
bracelets antimoustique ??? pas utile de mon point de vue

1000 euros pour 1 mois : ça le fait bien

vezelay-compostelle : je connais le parcours en France : vallonné mais rien de plus. en espagne là je ne sais pas (encore); très sympa - pas de monde dut tout, c’est pas le chemin du Puy (le boulevard)
mon blog

vezelay, compostelle, preparation,sac à dos, itineraire - au fil des jours

j’ai été hébergée aussi …

bonne route (ou fais nous un retour … )

[Anonyme]

bonjour Béatrice,

Oui je suis parti l’année dernière !

Comment as-tu fais pour avoir un sac de 6kg ??? J’avais ma tente (1,5kg), des affaires (bcp trop c’est clair ^^), 2 bouteilles d’eau (75cl de chaque côté), une trousse de secours + affaire de toillets (2-3kg) et un sac de couchage.Mais le sac pesait 13-14kg …J’avais une question par rapport à tes sandales. Tu as eu des ampoules ? Qu’est-ce que tu penses des chaussures de marche (je ne sais plus la marche, mais achetée pour de la randonnée en montagner au Vieux Campeur) Merci de ta réponse en tout cas ! Bye

[camb71]

le sac de 6 kg

j’allège un max, j’ai eu de bons conseils, tout simples par des gens du forum randonnerleger … des fondus de l’ultra leger, on en prend on garde pas tout mais merci à eux

le change : un seul change … je lave tous les soirs + un pull + une cape de pluie c’est tout

l’eau : 1l dans deux bouteilles (plastic léger de bouteilles du commerce) de 50 cl : je demande aux particuliers pour les remplir au fur et à mesure, c’est rare de faire toute une journée en pleine nature. Sinon j’ai des micropur … et je prends l’eau où je la trouve

medocs/trousse de secours : bobologie pour les pieds (si ampoules) pareil : on refait le plein en route quand il n’y en a plus. Je suppose que tu ne fais pas le tour de france hors village ?
le reste : j’achète si besoin

affaire de toilettes : une serviette légère du vieux campeur (ou D4) - un savon de marseille qui fait tout (corps-cheveux-linge) - un peigne - brosse à dent - dentifrice : petit tube échantilon que tu demandes aux pharmaciens (moins lourd) + des boules quies au cas où …
je me douche le soir (ou me lave) : la serviette a le temps de secher.
4 pinces à linge + 2m de cordelette
mon sac de couchage : 600 gr, au vieux campeur.

mon sac pèse à vide 1,2 kg,

j’ai un petit sac avant (banane) pour les papiers -CN, CI, fric, mouchoirs en papiers, un crayon, un petit carnet)
un porte-carte-guide etanche (que je fixe à une bretelle) et mon appreil photo (à l’autre bretelle dans son étui). Toujours à disposition ainsi

je laisse un espace pour mettre les provisions de la journée puis du soir (j’ai un étui leger en tissu pour ça)

pour faire le sac

tu prépares tout ce que tu veux emporter et tu pèses tout à chaque fois sur une balance de cuisine.
là tu vois vraiment comment le poids augmente vite …

les chaussures : là faut vraiment faire comme on se sent le mieux.
J’ai marché des années en chaussures (des lowa, goretex, comme des chaussons) puis je me suis mise à souffrir beaucoup et systématiquement à un pied, quelle que soit la chaussure : j’ai alors essayé de marcher en sandales de marche : alleluya !

mais comme deja dit : faut faire “à ton pied” y’a pas de règle sinon celle de son confort.

je crois que sur mon blog doity avoir le contenu de mon sac. mais de marche en marche : je simplifie et j’allège

amicalement
ps : tu as ecrit sur ce tour de france ? j’aimerais bien me lancer sur un truc comme ça, ça me tente bien ! des idées ? des conseils ?

[Anonyme]

Salut,

Pour tout avouer je n’ai pas fais le tour de France car je n’avais aucune expérience de marche (et ma mère avait peur …)Du coup j’ai entamé le chemin de Compostelle. Comme toi , je remplissais les gourdes chez l’habitant, ça permet de parler un peu et de se faire offir, des fois, un petit café !

Toi tu as fais quoi? Compstelle ? Des circuits hors de France ? C’était quoi tes galères ?

Merci bye

[camb71]

oui Compostelle, pas mal de treks au Maroc et aussi de belles marches (mais sans bivouacs) en Afrique de l’Ouest
cette nnée juste quelques jours de marche recemment car je viens d’être opérée d’un genou et c’est longuet à remettre en route. Mais le 25 je repars au Maroc, on va pas mal marcher

je ne peux pas dire que j’ai eu de grosses galères. La pluie parfois (une année, 30 jours de pluie sur 33 jours de marche) …mais des excellents souvenirs tout de même.

non tout s’est toujours bien passé.
Mon genou esquinté : un problème grave d’arthrose et une chute dans un escalier dans un gite au pays basque. (tu sais je n’ai plus ton âge hélas )

tu as fait quoi comme chemin sur Compostelle ?

[Anonyme]

Salut,

Je n’ai pu faire que 13 jours de marche : Vézelay-Clermont Ferrand, soit un peu moins de 400 km (380 qqch comme ça)

Ca td fais un sacré palmarès !!! Mais pour partir comme ca, tu parles plusieurs langues ? Tu pars seule ? Avec un miam miam dodo ? Bye

[camb71]

je parle juste un peu d’anglais, histoire de me débrouiller pour la vie quotidienne, mais pas de tenir une conversation (hélas ) avec l’anglais on se debrouille partout.
au Maroc et en Afrique de l’Ouest : le français est une langue parlée.
ailleurs, en Europe : anglais, et les mains les dessins (genre le “gépalemo” du routard), le dico du téléphone

je pars souvent solo, parfois avec une amie ou ma frangine.
mais solo, j’aime beaucoup.
c’est la la liberté, on ne compose avec personne, on fait ce qu’on veut quand on veut !

miam miam dodo : non. sur les rtandos en France, je prends les topoguides de la FFR, et je batis mes étapes en fonction de ma capacité à marcher. Ensuite je vais fureter sur les blogs (et les forums) pour avoir plus de renseignements, je me fais un petit book perso.
pareil pour les autres voyages.

[Anonyme]

Ahah pas faux !

Mais quand tu dis que tu regardes où aller, tu détailles ton trajet avec quel parcours précis tu dois faire par jour ou c’est aproximatif ? Ou tu repères juste la route tracée, les pts d’eau et où dormir (tente ou gîte) ?

[camb71]

je regarde le détail (c’est dans les pages vertes du début du topoguide FFR) avec tous les villages traversés avec ce qu’il y a : gite, ou camping, ou rien … le ravitaillement possible ect
ensuite selon le nombe de km que je peux faire je me batis les étapes. Il arrive que j’appelle la mairie de certains endroits pour demander si gite possible.

quand je bivouaque, c’est sur le même itineraire, mais au pif, l’après midi quand je suis fatiguée je commence à regarder où je peux trouver un coin ou dormir. si c’est la campgne-campagne : je trouve un abri, en ville ou village : je demande au petit bonheur aux gens s’ils connaissent un endroit ou dormir. on va aussi dans les mairies ou les OT, ils ont souvent des plans hébergement pas marqué dans les guides. parfois aussi on tombe sur un particulier sympa.

[Anonyme]

Ca marche,

Merci de tes conseils forts intéressants !

J’espère que tu me raconteras tes futurs randos ! J’en ferais autant

Merci encore, bye

[sarita.v8]

Salut Théo !

Pour l’instant, je n’ai pas fait de trekking en France, mais j’ai réalisé des loges randonnées dans des villages de mon pays, la Colombie. Voici quelques conseils qui ont fonctionné pour moi.

Il faut prendre en compte votre niveau physique et le niveau d’exercice que vous faites. Il y a des différences importantes entre les treks, qui dépendent principalement de deux critères : la durée et le dénivelé.

Des autres éléments importants de préparer sont des équipements. En primer lieu, pas besoin d’investir dans un sac cher, pour votre confort et optimiser, vous devrez bien répartir la charge dans votre sac. Un sac de décathlon, c’est suffit.

La chose la plus importante est l’eau. Il faut que vous ayez suffisamment jusqu’à la fin de votre trek.

Les chaussures, c’est l’élément le plus impactant de votre expérience. Si elles sont mal choisies ou pas adaptées, cela risque d’être les jours les plus longs de votre vie. Croyez-moi, je sais de quoi je parle.

Très important, des lunettes de soleil, une casquette “safari”, des gants et un bonnet.

Vous devrez aussi prévoir un réchaud pour vous nourrir chaud.

Je vous souhaite un bon voyage !