Pourquoi l'île de Ré est un paradis pour faire du vélo au printemps
11 avril 2026
Au retour des beaux jours, l’île de Ré retrouve toute sa douceur. Reliée au continent par un pont, cette petite île de Charente-Maritime, bercée par l’Atlantique, est un véritable paradis pour le cyclotourisme grâce à son vaste réseau de pistes cyclables. Entre marais salants, petits ports colorés et plages sauvages somptueuses, l’île se découvre volontiers à vélo, en prenant le temps de pédaler…
Entre terre et océan, ses 100 kilomètres de pistes cyclables serpentent à travers pinèdes, marais salants et réserves naturelles. Et en plus, c’est tout plat ! Quand on vous dit que c’est un véritable paradis pour cyclistes… Le parcours est ponctué de petits villages au charme fou : la capitale historique Saint-Martin-de-Ré et ses fortifications Vauban, Ars-en-Ré coiffé de son élégant clocher noir et blanc, Sainte-Marie-de-Ré aux jolis volets verts… Sans oublier La Flotte-en-Ré : édifié en 1768, son petit port de pêche était autrefois au cœur du commerce maritime de l’île. Chacun de ces villages est unique et invite à la flânerie.
Chemin en campagne : itinéraire cyclable à travers l’île de Ré
Au départ de Saint-Martin-de-Ré, le chemin en campagne (6,7 km AR) offre une belle traversée de l’île, entre sentiers agricoles et vignes, jusqu’à la station balnéaire de La Couarde-sur-Mer et ses magnifiques plages, comme la plage de la Pergola ou la plage des Prises.
En chemin, une halte à Bois-Plage s’impose : tous les matins en été, le village accueille le plus grand marché de l’île. Amateurs de vins, faites aussi un détour par la cave coopérative des vignerons de l’Île de Ré. Puis on rebrousse chemin.
Ceux qui souhaitent continuer à pédaler peuvent pousser plus loin, jusqu’à Loix, puis revenir au point de départ, réalisant ainsi une boucle de 29,9 km AR (boucle vélo 2 – centre).
Chemin des marais : à vélo, à la découverte du sel de l’île de Ré
Au départ de La Couarde-sur-Mer, le chemin des marais (18 km AR) relie La Couarde-sur-Mer aux Portes-en-Ré, à l’extrémité de l’île. Cet itinéraire cyclable invite à découvrir l’or blanc de Ré : le sel. L’île produit environ 2 000 tonnes de gros sel et 200 tonnes de fleur de sel par an, sur quelque 500 hectares de marais cultivés.
Temps fort du circuit : pédaler le long de l’isthme du Martray, une bande de terre de 80 mètres de large traversant l’océan. La piste cyclable semble flotter sur l’eau !
À Ars-en-Ré, classé parmi les plus beaux villages de France, les marais salants sont omniprésents. C’est ici que se trouve la coopérative des sauniers de l’île de Ré. Le village abrite également le port le plus important de l’île.
Il n’y a pas que le sel qui se plaît ici. Les oiseaux migrateurs aussi : la Réserve naturelle de Lilleau des Niges constitue un fabuleux repaire pour près de 30 000 oiseaux migrateurs.
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