Visiter Paria, Voyage Trinité-et-Tobago

Située sur la côte nord de l’île de Trinité, la cascade de Paria est une récompense qui se mérite. Accessible au terme d’une randonnée à travers la forêt tropicale, cette chute d’eau offre un cadre préservé et une baignade rafraîchissante dans son bassin naturel. Le parcours pour y parvenir est une aventure en soi, dévoilant des paysages côtiers et une nature luxuriante.

En date de mars 2026, Trinité-et-Tobago connaît un niveau de criminalité élevé et un état d’urgence a été décrété sur le territoire. Il est impératif de faire preuve de la plus grande prudence. Avant tout déplacement, consultez impérativement les conseils aux voyageurs de votre ministère des Affaires étrangères pour connaître les recommandations et les zones à éviter.

L’accès à la cascade se fait principalement par un sentier de randonnée qui débute près du village de Blanchisseuse. Le chemin, qui s’étend sur plusieurs kilomètres, ondule le long du littoral, traversant des forêts et de petites rivières. Avant d’atteindre la chute, le sentier débouche sur la baie de Paria, une plage isolée où le sable fin invite à une pause. C’est depuis cette plage qu’un dernier court sentier mène à la cascade, nichée à une quinzaine de minutes de marche à l’intérieur des terres.

Le site de Paria ne se limite pas à sa cascade. Le parcours pour y accéder est jalonné de découvertes naturelles. La randonnée offre des vues sur la côte nord de Trinité, avec des formations rocheuses notables.

L’un des points de vue les plus connus est celui de Turtle Rock, une avancée rocheuse qui, comme son nom l’indique, évoque la forme d’une tortue. C’est un endroit apprécié pour admirer le panorama côtier. En arrivant sur la plage de Paria, une autre curiosité géologique attire l’attention : la Cathedral Rock (aussi appelée Paria Arch). Il s’agit d’une arche naturelle imposante, sculptée par l’érosion marine.

La cascade de Paria elle-même, de taille modeste, séduit par son cadre intime. Elle se jette dans un grand bassin aux eaux claires et profondes, idéal pour la baignade. La végétation environnante, composée notamment de lianes et de grandes feuilles, renforce le sentiment d’immersion en pleine nature.

L’environnement de Paria se prête à des activités en lien direct avec la nature.

• Randonnée : L’activité principale pour rejoindre la cascade est la randonnée. Le sentier principal part du pont de Blanchisseuse (Bailey Bridge) et suit la côte sur environ 8 kilomètres. Le parcours est considéré comme difficile, avec des montées et des descentes, et dure approximativement deux à trois heures dans chaque sens. Le chemin est généralement bien tracé mais peut devenir boueux par temps de pluie. Il est conseillé de partir tôt pour éviter la chaleur et de se munir de chaussures adaptées.

• Baignade : Une fois arrivé, le bassin de la cascade de Paria est le lieu parfait pour une baignade revigorante après l’effort de la marche. L’eau y est fraîche et limpide. La plage de Paria Bay, avec ses eaux plus calmes près de l’embouchure de la rivière, offre également une belle occasion de se détendre.

La côte nord de Trinité et ses environs regorgent de sites naturels qui méritent une visite, dans un rayon de quelques dizaines de kilomètres.

• Asa Wright Nature Centre : Situé dans la vallée d’Arima, ce centre de conservation est un lieu reconnu pour l’observation des oiseaux. Installé sur une ancienne plantation de café et de cacao, il abrite une faune aviaire d’une grande diversité, dont le colibri topaze et l’araponga barbu. Le centre a pour mission la préservation de la faune et de la flore locales.

• Caroni Bird Sanctuary : Plus à l’ouest, près de Port of Spain, cette zone humide est le plus grand marécage de mangrove de l’île. Le sanctuaire est célèbre pour abriter l’ibis rouge, l’un des oiseaux nationaux de Trinité-et-Tobago. Des excursions en bateau sont organisées, en particulier en fin de journée, pour observer le retour spectaculaire des ibis qui viennent passer la nuit dans la mangrove.

• Péninsule de Chaguaramas : À l’ouest de la capitale, cette péninsule est administrée par la Chaguaramas Development Authority (CDA). Elle offre diverses activités de loisirs et d’écotourisme, avec ses sentiers de randonnée, sa faune et sa flore abondantes.