Bonsoir Rosa,
À vous lire, je suis tenté de vous suggérer de vous en tenir aux circuits classiques. Prenez votre temps et lisez tous les posts du Routard, ceux de Lonely Planet, ceux de Trip Advisor pour vous faire une idée, en fait, plusieurs idées. Remontez en arrière, ne vous contentez pas seulement des réponses à votre propre post. Le blogue de Christophe est des plus inspirants, mais son dernier circuit au nord de Monywa néçessite, en tout respect, un peu plus d’expérience que vous semblez en avoir. Son site contient beaucoup de références plus classiques.
J’ai moi-même 60 ans et serai en Birmanie en Novembe-décembre. Je comprends bien votre contrainte relative à votre dos. Il y a trois ans, j’ai fait le nord de la Thaïlande, le Laos et le Cambodge peu après m’être remis d’une hernie cervicale qui m’a fait très souffrir pendant 18 mois. Tout s’est bien passé. J’ai voyagé avec un sac à dos à roulettes, en fait davantage une valise à roulettes et à bretelles que je n’ai eu à me mettre sur le dos qu’à quelques reprises. Il n’y avait pas trop de poussière dans les roues au retour… Considérant votre malaise au dos, vous devrez rapidement faire votre lit sur la question des transports domestiques : train très lents plus pitoresques que confortables, taxis collectifs seule ou en groupe, avions rapides ou bus de nuit, moins tentant à notre âge. Les trecks ne seront probablement pas à votre programme.
Considérez demeurer en moyenne trois jours par endroit visité afin de les apprécier à leur plein mérite et satisfaire votre obsession. Selon vos moyens de transport, comptez au moins trois jours de déplacement sur trois semaines. Cela vous donne six endroits et leur voisinnage à visiter. C’est évidemment mon point de vue. Pour en faire davantage avec votre contrainte de dos, il vous faudrait considérer un truc plus organisé avec une agence.
Bonne préparation.