Santé

- L’Inde est l’un des pays du monde où l’hygiène laisse le plus à désirer. Autant dire que les précautions « environnementales » les plus strictes doivent être appliquées pour tout séjour en Inde. En toute première priorité, les précautions alimentaires « universelles » doivent être strictement suivies : ne pas boire d’eau non contrôlée, sauf si elle est désinfectée à l’hydroclonazone ou au Micropur DCCNa, ou portée à ébullition ; proscrire les glaçons, et si possible les pailles, éviter les légumes non cuits ou non méticuleusement lavés et pelés, le lait et ses dérivés non industriels, proscrire tout produit qui aurait pu être congelé…Ces précuations ne s'appliquent pas pour les restaurants très chic.
- Barbier : évitez de vous faire raser par l'un de ces nombreux barbiers. qui œuvrent dans les rues passantes. Car sans tomber dans la parano, la moindre coupure avec un instrument souillé peut présenter un risque de transmission du virus du sida ou d'autres bactéries.
- Il est préférable de s’assurer par un examen médical que l’on supporte l’altitude, mais à part cela il n’y a pas de pathologie particulière au Ladakh.

Vaccinations

Aucune vaccination n'est administrativement obligatoire pour les voyageurs en provenance d'Europe. Il convient d'être à jour pour les vaccinations « universelles » : diphtérie, tétanos, polio, hépatite B. Vaccination contre l'hépatite A vivement recommandée pour tous ceux qui ne sont pas naturellement immunisés (en pratique, tous les Européens de moins de 60 ans).
En cas de séjour prolongé, vaccination contre la fièvre typhoïde conseillée. En cas de séjour prolongé dans le nord du pays, la vaccination contre la méningite à méningocoque est recommandée en particulier aux voyageurs de moins de 40 ans. Pour les trekkeurs, vaccination préventive contre la rage. Pour les expatriés et ceux qui passeront plus d’un mois en zone rurale, on recommande la vaccination contre l’encéphalite japonaise (attention, disponible seulement dans les centres agréés ; à prévoir environ 45 jours avant le départ).

Dangers et enquiquinements

- Drogue : la détention et la consommation de drogues (y compris le haschisch) sont interdites en Inde. Toute personne inculpée au titre de cette loi est emprisonnée d'office, et l'attente du jugement peut prendre jusqu'à 3 ans. De plus, on a déjà vu des contrôles qui ne concernaient QUE les étrangers. Ne jamais accepter une boisson ou un gâteau offert par un inconnu. C'est parfois un excellent moyen de vous droguer afin de mieux vous dévaliser.
- Administration : en cas de difficultés avec une administration, toujours voir le supérieur le plus haut gradé. Soyez ferme, sûr de vous et... patient !
- Poids : évitez de trop vous charger. Emportez un minimum de fringues.

Quelques précautions supplémentaires

Ayez sur vous une photocopie de votre passeport et de votre visa, ainsi que de votre billet d'avion. Évitez d'afficher des signes extérieurs de richesse et de laisser traîner vos affaires sans surveillance. Gardez de côté un peu d'argent de secours, ainsi que les photocopies des papiers d'identité (et du billet d'avion).
Dans de nombreuses villes, des personnes prétendant appartenir aux offices du tourisme vous attendent à la sortie des gares ou des aéroports ; ne pas les suivre. Si l'on vous demande depuis combien de temps vous êtes ici ou si c'est votre premier séjour en Inde, c'est souvent pour flairer la proie facile. Enfin, évitez de porter jupes courtes, T-shirts décolletés ou pantalons moulants.