Visiter Shegar, Voyage Tibet

Étape stratégique sur la route de l’amitié (Friendship Highway), Shegar est une petite ville de la préfecture de Shigatsé, souvent connue sous le nom de « New Tingri ». Elle constitue un point d’arrêt essentiel pour les voyageurs en route vers le camp de base de l’Everest, offrant une occasion précieuse de s’acclimater à l’altitude élevée de la région.

Perchée à environ 4 300 mètres d’altitude, la ville s’est développée au pied d’une colline impressionnante, traversée par une rivière. Au-delà de son rôle fonctionnel, Shegar possède un riche patrimoine historique et culturel. Elle fut autrefois la capitale de la région de Tingri. Son paysage urbain mêle des constructions modernes à des habitations tibétaines plus traditionnelles, reconnaissables à leurs murs blancs et aux drapeaux de prières qui flottent au vent. C’est également à Shegar que les voyageurs doivent se procurer le permis d’entrée pour la Réserve naturelle nationale de Qomolangma, qui englobe la région de l’Everest.

La visite principale de Shegar est sans conteste l’exploration du Shegar Dzong, ou « fort de cristal ». Les ruines de cette ancienne forteresse dominent la ville depuis le sommet d’un éperon rocheux. Jadis un important poste défensif, le dzong a été en grande partie détruit. Ses murs en ruine serpentent de manière spectaculaire le long de la crête, témoignant de sa grandeur passée. L’ascension vers les vestiges offre des vues panoramiques sur la ville et les montagnes environnantes, et par temps clair, il est possible d’apercevoir le mont Everest au loin.

Au pied de la colline, et sur le chemin menant au dzong, se trouve le monastère de Shegar Chöde. Fondé en 1269 (XIIIe siècle), il est aujourd’hui affilié à l’école Gelugpa du bouddhisme tibétain. Bien que plus modeste que par le passé, où il abritait des centaines de moines, le monastère reste un lieu de culte actif. On peut y découvrir une salle principale abritant une grande statue de Bouddha ainsi que d’anciennes reliques.

L’activité principale à Shegar est l’acclimatation à l’altitude, une étape indispensable pour la santé des voyageurs avant de poursuivre vers des altitudes plus élevées comme le camp de base de l’Everest.

• Randonnée vers le Shegar Dzong : L’ascension vers les ruines de la forteresse constitue une excellente marche d’acclimatation. Un sentier de kora (chemin de pèlerinage) d’environ 2 kilomètres part de l’ouest de la ville et monte jusqu’au sommet de la colline. Cette randonnée permet non seulement de s’adapter à l’altitude, mais aussi de profiter de points de vue uniques sur le paysage himalayen.
• Découverte de la ville : Se promener dans les rues de Shegar permet d’observer la vie locale. On y trouve des restaurants proposant diverses cuisines et de petits marchés où sont vendus des produits locaux et de l’artisanat.

Shegar sert de porte d’entrée à la région de l’Everest. À une distance raisonnable, on trouve des sites naturels d’exception.

• Le col de Pang La : Situé à une altitude de plus de 5 000 mètres, ce col se trouve sur la route menant au monastère de Rongbuk et au camp de base de l’Everest. Il est célèbre pour son panorama spectaculaire sur la chaîne de l’Himalaya. Par temps dégagé, la vue embrasse plusieurs des plus hauts sommets du monde, dont le Makalu, le Lhotse, l’Everest et le Cho Oyu.