Les sports nautiques sont à l'honneur : voile, plongée avec ou sans bouteilles, planche à voile, pêche... On peut louer de canoës, barques à fond de verre, engins nautiques à pédales, planches à voile, bateaux à moteur et hors-bord dans les principaux centres nautiques. Le sport national est le calcio (football), comme en Italie continentale. Pour les amateurs de sensations, on peut pratiquer la randonnée, le VTT et l'escalade.

Plongée

La Sardaigne est une destination de rêve qui convient aux plongeurs débutants et confirmés. L'île ne compte pas moins de 85 centres repartis sur tout le littoral. Ses atouts ? De très beaux paysages de corail rouge, des grottes et des eaux poissonneuses. Le corail noir, plutôt rare en Méditerranée, est visible à Mortoriotto, un rocher situé au large de Porto Rotondo. On peut observer le corail rouge à faible profondeur : à 20 m à Santa Teresa di Gallura et à Bosa ; à seulement 5 m entre Alghero et Capo Caccia. Pour la descente vers les épaves, dans le golfe de Cagliari se trouve la Romagna ; près de Capo Teulada gît le Dino, un navire marchand posé à 24 m de profondeur ; dans le golfe de Orosei il y a le KT, une péniche de débarquement allemande et enfin, près de Tavolara se trouve le Windjammer, un bateau à traction mixte voile et vapeur coulé en 1943.

- Centre de plongée : Oceandreams à Torre Salinas, sur la côte sud-est. Tél. : 39-347-0728-603 (Declan). Internet : www.divesardinia.com. Declan (irlandais) et Christine (allemande) ont traîné pas mal leurs masques et bouteilles avant de s'établir dans une jolie villa du sud sarde. Un lieu charmant et convivial pour séjourner et s'initier à la plongée en même temps.