Santé

Vaccinations

Pas de vaccinations administrativement exigées pour les voyageurs en provenance d'Europe de l'Ouest. Il est très souhaitable d'être à jour pour les vaccinations suivantes :

- vaccinations « universelles », recommandées à tous les Européens de l'Ouest, voyageurs ou non : tétanos, poliomyélite, hépatite B, diphtérie ; une attention toute particulière doit être portée à cette dernière vaccination : de très graves épidémies de diphtérie sévissent depuis 1990 dans les pays de l'ex-bloc de l'Est et ont déjà fait plusieurs victimes parmi les voyageurs ;
- les vaccins contre l'hépatite A (et éventuellement la typhoïde) sont recommandés : ces maladies, liées à une mauvaise hygiène alimentaire, sont fréquentes dans ces pays et d'autant plus menaçantes pour les voyageurs d'Europe de l'Ouest que ceux-ci ont perdu leur immunité naturelle contre le virus de l'hépatite A. Sans oublier le vaccin contre l'encéphalite à tiques d'Europe centrale (voir ci-après).

- Evitez de manger les framboises ramassées par les gamins et vendues sur les routes (les mains ne sont pas toujours propres, les contenants, bouteilles ou autres non plus). Sans oublier que vous ne savez pas où ils les ont cueillies.
- Il  y  a des dispensaires dans la plupart des villages. N'hésitez pas à y aller pour des petits maux et notamment pour les tiques. Les soins sont gratuits.

Les tiques

Elles constituent un réel problème de santé publique dans toute l'Europe centrale, depuis l'Alsace à l'ouest, et bien au-delà, jusqu'en Sibérie. Elles peuvent transmettre au moins deux maladies graves :

- L'encéphalite à tiques dite d'Europe centrale : la seule prévention repose sur un vaccin à faire en milieu hospitalier plus d'un mois avant le départ (prendre rendez-vous bien plus longtemps à l'avance). Cette vaccination, inutile pour les séjours urbains, est impérieuse pour les séjours ruraux, et d'autant plus si ces séjours sont prolongés.
- La maladie de Lyme : également répandue dans les zones forestières européennes, cette maladie ne bénéficie pas encore d'une vaccination. Après tout séjour en zone rurale, faire très attention aux tiques, examiner ou faire examiner la totalité de sa surface cutanée chaque jour ; en cas de lésion suspecte, consulter sous 24 h un médecin qui procédera à l'extraction de la tique (ils sont très habitués).
Par la même occasion, on mettra en œuvre toutes les mesures susceptibles d'éviter les piqûres de moustiques ; lesquels ont été responsables d'épidémies de diverses graves maladies. Il existe un nouveau principe actif (longue protection, odeur et application agréables, utilisables chez l'enfant dès 2 ans), le Bayrepel. Noms commerciaux : Autan Family (enfants et peaux sensibles) et Autan Active (activités de plein air et tropiques). Autres principes actifs :
- DEET à 50 %. Nom commercial : Insect Ecran Peau. Attention : ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 36 mois.
- 35/35. Nom commercial : Cinq sur cinq Tropic. D'efficacité sans doute similaire, mais utilisable chez l'enfant.

Dans tous les cas, s'enduire les parties du corps découvertes toutes les 4 heures au maximum.

Les chiens

En 2001, la Roumanie s'est lancée dans une vaste campagne de stérilisation et d'euthanasie, ce qui n'est pas été sans déclencher la colère de certaines associations et personnes (dont BB). Aujourd'hui les chiens restent un point réellement problématique en Roumanie, en particulier à Bucarest, ce qui explique sanspeut-être la faible quantité de cyclistes ! En cas de morsure, il faut se rendre dès que possible dans un centre hospitalier afin d'y recevoir un traitement antirabique.

L'alimentation

Attention à l'alimentation. De récentes et permanentes épidémies de trichinose doivent inciter à la plus grande prudence concernant la consommation de viandes d'animaux sauvages, depuis le chevreuil jusqu'à l'ours.
Les moyens sanitaires techniques et humains de ces pays sont très hétérogènes (ceci est un euphémisme).
Souscrire un contrat d'assistance international est souhaitable.