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1.- PRECAUTIONS GENERALES

Si la plupart des séjours à La Réunion ne posent aucun problème de santé significatif, quelques précautions à respecter vous permettront d'éviter bien des soucis ou de compromettre une partie de votre séjour. Il s'agit d'un département français : les infrastructures de santé sont d’un niveau pratiquement comparable à celui de la métropole.

Maladies préexistantes ou prise de médicaments au long cours
Vous pouvez évidemment voyager mais pensez à emporter tous vos médicaments en prévoyant plusieurs jours de plus au cas où votre retour serait décalé. évidemment allez voir votre médecin avant de partir.

Traumatisme (accidents de circulation, sports,...)
L’ambiance insouciante d’un voyage fait parfois oublier des précautions élémentaires. Donc prudence surtout le soir et la nuit (ceinture de sécurité,.....) et casque impératif si vous roulez à moto....

Soleil
Le soleil peut entraîner des brûlures souvent très désagréables parfois sévères. Il faut éventuellement préparer sa peau avant de partir et de toutes façons il faut éviter une exposition solaire prolongée. L'utilisation de crème solaire haute protection est indispensable. Par ailleurs l'association conjointe chaleur/soleil/déshydratation peut entraîner un coup de chaleur dont certains peuvent être graves.

2.- LES VACCINATIONS

Il n’y a aucune obligation vaccinale à La Réunion. Toutefois, selon la durée et les conditions de votre voyage, il est recommandé de faire les vaccins contre :

Tétanos-polio (+diphtérie si possible)
- Indispensable - Il n'y a pratiquement pas de contre-indication.

Hépatite A
- Très utile, surtout si séjour prolongé et voyage itinérant proche de la population réunionnaise. - Protection acquise au dixième jour environ. - Rappel entre 6 à 12 mois pour une protection de 10 ans. - Chez les plus de 50 ans, une prise de sang (sérologie) peut permettre de dépister une immunisation naturelle rendant inutile la vaccination contre l'hépatite A. - Il n'y a pratiquement pas de contre-indication.

Typhoïde
- Risque faible. - Le vaccin est justifié essentiellement pour des séjour de plus d'un mois. - Protection valable 3 ans avec une injection. - Il n'y a pratiquement pas de contre-indication.

Hépatite B
- 3 injections réparties sur 6 mois sont nécessaires pour être protégé. - Le risque est quasi exclusivement lié aux rapports sexuels sans préservatif et aux contacts avec le sang: une prévention non vaccinale est donc possible. - Chez l'adulte jeune, un voyage, est cependant une excellente occasion de faire cette vaccination. - Des schémas courts sur un mois sont possibles mais la protection à long terme est mal connue. - Il n'y a pratiquement pas de contre-indication.

3.- PREVENTION DU PALUDISME

Risque
Il n’y a pas de paludisme à La Réunion.

4.- PREVENTION DE LA DIARRHEE DU VOYAGEUR (Turista)

Risque
Faible et la turista est bénigne dans la majorité des cas Si une diarrhée survient, le plus important est de boire (du thé, du jus de fruit plus des gâteaux salés).

Mise en guarde vis-à-vis de la faune
Avant de vous chausser, vérifiez que des insectes ou autres bêtes n'y ont pas élu domicile, leur réaction à l'arrivée de vos pieds pourrait être désagréable voire dangereuse (scorpions,…). Pour les sacs de couchage idem. éviter de marcher pieds nus sur le sol mouillé/boueux: risque de parasitoses intestinales (anguillulose, ankylostomose); et sur la plage: risque de larva migrans cutané).

Maladies sexuellement transmises
En dehors du Sida, particulièrement dans les grandes villes, de nombreuses maladies transmises sexuellement pourraient vous laisser de bien mauvais souvenirs (gonococcies, chlamydiose, syphilis, herpès, hépatite B,…). L'utilisation de préservatifs en cas de rapport sexuel est donc impérative.

Infections respiratoires
Contrairement à ce qu'on pourrait imaginer les différences de température (avion, ambiance climatisée,…) et la sécheresse de l'air en saison sèche favorisent les infections respiratoires banales (pharyngite, bronchite,…).

6.- TROUSSE A PHARMACIE

Séjour professionnel ou touristique bref
Traitement habituel et contraceptif.

Séjour« routard »/trekking ou prolongé
- Traitement habituel et contraceptif. - Anti-diarrhéique : Tiorfan®, Smecta®. Imodium ® ou équivalent. Noroxine ® ou équivalent, si diarrhée fébrile (actif sur les cystites également). - Désinfectant local (Hexomedine®), pansements multi-taille, quelques compresses.