- Superficie : 32 082 km².
- Préfecture régionale : Nantes (Loire-Atlantique).
- Sous-préfectures : Angers (Maine-et-Loire), Laval (Mayenne), Le Mans (Sarthe), La Roche-sur-Yon (Vendée).
- Population : 3 426 000 habitantq.
- Principales industries : agroalimentaire, mécanique-matériaux, aéronautique, construction navale, pôles de recherche.
- Agriculture : 2e région agricole française (lait, bovins, volailles et œufs, porcins, céréales).
Loire-Atlantique
- Superficie : 6 815 km² (133 km de côtes, dont 68 km de plages).
- Préfecture : Nantes (280 600 habitants), 6e ville de France.
- Sous-préfectures : Ancenis (7 000 habitants), Saint-Nazaire (137 000 habitants) et Châteaubriant (13 000 habitants).
- Population : 1 209 000 habitants.
Mayenne
- Superficie : 5 175 km².
- Préfecture : Laval.
- Sous-préfectures : Mayenne et Château-Gontier.
- Population : 293 000 habitants.
- Taux de chômage : 6,1 %, l'un des plus faibles de France.
Sarthe
- Superficie : 6 206 km² et près de 15 000 ha de forêts domaniales.
- Préfecture : Le Mans (145 300 habitants), 20e ville de France.
- Sous-préfectures : La Flèche (15 000 habitants) et Mamers (6 000 habitants).
- Population : 552 000 habitants.
- Densité : 89 hab./km².
Maine-et-Loire
- Superficie : 7 166 km².
- Préfecture : Angers (157 000 hab.), 16e ville de France, 40 % de moins de 30 ans.
- Villes principales : Cholet, Saumur, Segré, Baugé.
- Population : 755 000 habitants.
- Densité : 105 hab./km².
Vendée
- Superficie : 6 720 km².
- Préfecture : La Roche-sur-Yon (53 000 habitants).
- Villes principales : Les Sables-d'Olonne, Les Herbiers, Fontenay-le-Comte et Challans.
- Population : 587 000 habitants.
- Densité : 87 hab./km².