Santé

- Dans toutes les villes, il existe un système de permanence de médecins (legevakt). Sinon, s'adresser à l'AJ, à son hôtel ou à l'office du tourisme. Pour les urgences (ambulances) : tél. : 113.
- Les grandes villes disposent toutes d'une pharmacie de garde (apotek), également signalée.
- La carte européenne de Sécurité sociale, valable dans les pays de l'UE, est aussi utilisable en Norvège.
- Ce pays développé (très développé) exige de la plupart des restaurants, des hôtels, des boutiques et de presque tous les musées qu'ils soient accessibles aux personnes handicapées.

Les moustiques

Non, nous ne confondons pas Norvège avec Casamance. C'est vrai, le moustique est une espèce des pays chauds et humides... Or, il peut faire jusqu'à 32 °C sur les lacs et dans les forêts norvégiennes (sans compter les marais).
- Les moustiques sévissent surtout du 20 juin à fin juillet, alors que le mois d'août peut être plus tranquille. En fait, ce sont différentes vagues de différentes espèces dont les éclosions se succèdent dans le temps. Mais ils n'ont que quelques semaines de vie, et donc leur activité frénétique redouble d'intensité pour perpétuer l'espèce. Et vous faites partie (avec les autres espèces à sang chaud) de leur plan survie. Ça vous tranquillisera peut-être de savoir que, sur quarante espèces présentes dans ces pays, une dizaine seulement s'intéresse aux humains...
- Plus vous montez vers le nord, plus ils sont nombreux et voraces.
- Préférez les crèmes locales, beaucoup plus efficaces, aux « moustimachins » vendus en France. En plus, si vous êtes chanceux et que les moustiques se tiennent au calme durant votre visite, vous aurez évité une dépense. Pour la nuit, l'idéal : la moustiquaire imprégnée d'insecticide.
- Les gadgets électroniques censés émettre la fréquence qui éloigne tous les moustiques de la création sont des attrape-gogos.
- En randonnée, portez un chapeau ou un foulard sur la tête. Fermez le bas de vos pantalons avec des pinces à vélo ou de simples élastiques, ou enfoncez-les dans vos chaussettes. Si vous êtes en short, ne soyez pas avare de produit. Avec votre spray, aspergez aussi T-shirt et pantalon.
- Soignez votre toilette. L'odeur de la sueur attire les moustiques en grand nombre. Dans un groupe, ils s'abattront en escadrilles sur le randonneur le plus stressé ou le plus négligé !
- En canoë ou en bateau, éloignez-vous de la berge : les moustiques ne vous suivront pas.
- Le soir, faites une flambée, le feu les éloigne. C'est autorisé dans certains campings, sur des emplacements ad hoc. Faute de feu, faites brûler du pyrèthre en spirale ou en barrette (en vente chez votre marchand de matériel de camping).
- Si vous le pouvez, installez-vous dans un endroit aéré (avant d'y planter la tente, consultez la météo !).
- En vous couchant, rendez hermétique votre tente ou votre camping-car, puis partez en chasse en fouillant de fond en comble : un seul moustique suffit à vous faire passer une mauvaise nuit.
- Si vous dormez sous la tente, le matin au réveil, tendez l'oreille. Ils sont des milliers à vous guetter. Une seule parade : votre crème ou spray. Après trois ou quatre jours un peu désagréables, vous n'y penserez plus et la lutte antimoustiques fera partie de vos gestes quotidiens. De temps en temps, ils vous auront, mais la faible quantité de microbes et de bactéries à cette latitude fait que, sauf réaction allergique, les piqûres ne sont pas très douloureuses et toute trace disparaît vite.
- Enfin, pour ceux qui ont tout essayé, voici un antidémangeaisons inédit : coupez un oignon en deux et frottez les endroits exposés aux piqûres. C'est une recette des gardes forestiers norvégiens. Évidemment, eux, ils s'en moquent, ils ne vont pas en boîte le soir...

Les moucherons mordeurs

Comme dans beaucoup de pays du nord de l'Europe (Écosse, Finlande) ou du Canada, vous risquez de temps à autre de tomber sur une bestiole éprouvante que les scientifiques rattachent à la famille des Ceratopogonidae et que les anglophones appellent biting midge ou no-see-um, déformation de « no see them ». En effet, ils sont gros comme le point à la fin de cette phrase.
C'est pour vous mordre sauvagement que ces horreurs ailées s'abattent sur vous par milliers ! Heureusement, le phénomène reste très localisé dans le temps comme dans l'espace, et on peut en tirer parti : allons-y donc pour un cours de sciences nat'. Pour se reproduire, la bestiole élit volontiers domicile dans les mares boueuses. Ce n'est pas ce qui manque en Suède et en Norvège ! Question alimentation, c'est un monomaniaque shooté au sang frais, mais peu sélectif : il attaque reptiles, autres insectes et bien sûr mammifères. Certains rennes agressés par ces créatures du diable peuvent devenir très nerveux et se précipiter sous vos roues sans crier gare. En effet, chaque morsure gratouille un peu, alors imaginez, multipliée par cent ou plus !
En cas d'attaque, sautez sur votre antimoustiques local, qui devrait vous protéger. Mais les produits conçus pour l'Europe de l'Ouest sont notoirement peu efficaces. Ces bestioles sont notamment quasi insensibles au DEET. En revanche, vous pouvez vous munir d'essence de pouliot (Hedeoma pulegioides, vendu comme produit homéopathique) : il semble que quelques gouttes sur chaque membre et de-ci, de-là sur le visage aient un effet répulsif efficace.
Tous ces produits vous éviteront d'être mordu, mais pas d'avaler ou d'inhaler une partie du nuage qui vous entoure ! Courage, fuyez donc, en mettant à profit certaines spécificités de vos agresseurs : d'une part, ils ne s'éloignent guère de plus de 500 m de leur lieu de naissance et d'autre part, la plupart des espèces ne sortent que dans des conditions d'éclairement très spécifiques, correspondant à la tombée de la nuit ou à un ciel plombé. Voyez donc si vous pouvez changer d'emplacement : il est possible que vous soyez tombé sur la seule colonie de la zone ; dans certains grands terrains de camping, il peut y en avoir à une extrémité et pas à l'autre ! Sinon, si vous êtes attaqué au crépuscule, vous pouvez attendre la tombée de la nuit (conseil idiot si vous lisez ce guide en juin ou juillet au niveau du cercle polaire...).
Si vous avez été mordu, pas de panique, ça gratouille dur, mais une bonne douche vous soulagera, grâce à l'action antiseptique du savon. Chez certaines personnes sensibles, les marques peuvent persister plusieurs jours. Mais ne jouez pas au matamore en ignorant la douleur : nous avons vu le cas d'un routard qui s'était laissé bouffer pour épater une belle demoiselle et qui s'est retrouvé à l'hosto...

Les méduses

Selon les années et le temps, elles sont plus ou moins nombreuses sur les côtes. Il en existe deux types : les blanches et les rouges. Les premières sont des mollusques blancs et visqueux que les petits plaisantins s'amusent à se balancer : elles sont répugnantes mais inoffensives. Quant aux autres, les rouges (ou plutôt blanches avec des traces rouges) : gardez vos distances, elles font très mal (et sont tout aussi répugnantes).

Tabagisme

Amis fumeurs à la recherche du lieu idéal pour votre cure de désintoxication, voilà le pays qu'il vous faut. Non seulement le prix du paquet est à vous décourager d'en griller un par jour, mais en plus l'État norvégien a été parmi les premiers à prendre soin de la santé de ses citoyens : depuis 2004, une loi interdit de fumer dans les restos, les bars, les discothèques, bref dans tous les lieux publics sans exception, pour protéger le personnel de ces lieux du tabagisme passif.
Bref, pour fumer, il faut franchir la barrière de fumeurs agglutinés sur le trottoir devant l'entrée pour vous retrouver dans un local qui est d'ailleurs parfois moins animé et convivial que l'extérieur ! Bon courage en hiver ! Beaucoup de patrons de bars ont trouvé la parade : ils tiennent à la disposition des irréductibles un stock de couvertures pour aller s'installer en terrasse. Une autre solution consiste à « snuser ».
Par ailleurs, un nombre croissant d'hôtels et d'AJ deviennent entièrement non-fumeurs, y compris dans les chambres.

Dangers en enquiquinements

Les moustiques ? Les véhicules roulant à 10 km/h en dessous de la vitesse autorisée ou le manque de réflexes d'une population à la conduite généralement cool ? Les élans norvégiens qui, inconscients, traversent les routes pendant la nuit ou encore les moutons qui vous narguent, cloués au milieu de la chaussée, en mâchouillant leur bout de verdure ?
Sérieusement : la Norvège est un pays sûr. Évidemment, on vous recommande toutes les règles élémentaires de prudence (fermer la voiture à clé, ne rien laisser en vue), et on ne vous garantit pas une sécurité absolue quand vous rentrez à 3 h dans les rues sombres des grandes villes... mais bon...