Santé

- Dans toutes les villes, il existe un système de permanence de médecins (legevakt). Sinon, s'adresser à l'AJ, à son hôtel ou à l'office du tourisme. Pour les urgences (ambulances) : tél. : 113.
- Les grandes villes disposent toutes d'une pharmacie de garde (apotek), également signalée.
- La carte européenne de Sécurité sociale, valable dans les pays de l'UE, est aussi utilisable en Norvège.
- Ce pays développé (très développé) exige de la plupart des restaurants, des hôtels, des boutiques et de presque tous les musées qu'ils soient accessibles aux personnes handicapées.

Les moustiques

C'est vrai, le moustique est une espèce des pays chauds et humides... Or, il peut faire jusqu'à 32 °C sur les lacs et dans les forêts norvégiennes (sans compter les marais).
- Les moustiques sévissent surtout du 20 juin à fin juillet, alors que le mois d'août peut être plus tranquille.
- Plus vous montez vers le nord, plus ils sont nombreux et voraces.
- Préférez les crèmes locales, beaucoup plus efficaces, aux « moustimachins » vendus en France. Pour la nuit, l'idéal : la moustiquaire imprégnée d'insecticide.
- Les gadgets électroniques censés émettre la fréquence qui éloigne tous les moustiques de la création sont des attrape-gogos.
- En randonnée, portez un chapeau ou un foulard sur la tête. Fermez le bas de vos pantalons avec des pinces à vélo ou de simples élastiques, ou enfoncez-les dans vos chaussettes. Si vous êtes en short, ne soyez pas avare de produit. Avec votre spray, aspergez  T-shirt et pantalon.
- Soignez votre toilette. L'odeur de la sueur attire les moustiques en grand nombre. Dans un groupe, ils s'abattront en escadrilles sur le randonneur le plus stressé ou le plus négligé !
- En canoë ou en bateau, éloignez-vous de la berge : les moustiques ne vous suivront pas.
- Le soir, faites une flambée, le feu les éloigne. C'est autorisé dans certains campings, sur des emplacements ad hoc.
- Installez-vous dans un endroit aéré.
- Si vous dormez sous la tente, le matin au réveil, ils sont des milliers à vous guetter. Une seule parade : votre crème ou spray. Mais la faible quantité de microbes et de bactéries à cette latitude fait que, sauf réaction allergique, les piqûres ne sont pas très douloureuses et toute trace disparaît vite.
- Enfin, un anti-démangeaisons inédit : coupez un oignon en deux et frottez les endroits exposés aux piqûres. C'est une recette des gardes forestiers norvégiens.

Les mouches noires

Ces bestioles ressemblent à des mouches. Elles sévissent le plus souvent par temps très chaud, autour des torrents et des eaux vives. Elles se glissent sous les vêtements. Leur morsure cause de sérieuses démangeaisons. Les premières peuvent apparaître en mai et, en cas de temps chaud et humide, on y a droit jusque tard dans la saison. Les produits locaux les empêchent de se poser sur vous mais pas de vous tourner autour... 

Les moucherons mordeurs

Heureusement, le phénomène reste très localisé dans le temps comme dans l'espace. Pour se reproduire, la bestiole élit volontiers domicile dans les mares boueuses. Ce n'est pas ce qui manque en Norvège ! Certains rennes agressés par ces créatures peuvent devenir très nerveux et se précipiter sous vos roues. En effet, chaque morsure gratouille un peu, alors imaginez, multipliée par cent ou plus !
En cas d'attaque, sautez sur votre antimoustiques local. Mais les produits conçus pour l'Europe de l'Ouest sont notoirement peu efficaces. Ces bestioles sont notamment quasi insensibles au DEET. En revanche, vous pouvez vous munir d'essence de pouliot (Hedeoma pulegioides, vendu comme produit homéopathique) : il semble que quelques gouttes sur chaque membre et de-ci, de-là sur le visage aient un effet répulsif efficace.
Tous ces produits vous éviteront d'être mordu, mais pas d'avaler ou d'inhaler une partie du nuage qui vous entoure !
La plupart des espèces ne sortent que dans des conditions d'éclairement très spécifiques, correspondant à la tombée de la nuit ou à un ciel plombé.
Voyez si vous pouvez changer d'emplacement : il est possible que vous soyez tombé sur la seule colonie de la zone. Si vous êtes attaqué au crépuscule, vous pouvez attendre la tombée de la nuit.
Si vous avez été mordu, pas de panique, ça gratouille dur, mais une bonne douche vous soulagera, grâce à l'action antiseptique du savon. Chez certaines personnes sensibles, les marques peuvent persister plusieurs jours.

Les méduses

Selon les années et le temps, elles sont plus ou moins nombreuses sur les côtes. Il en existe deux types : les blanches et les rouges. Les premières sont des mollusques blancs et visqueux que les petits plaisantins s'amusent à se balancer : elles sont répugnantes mais inoffensives. Quant aux autres, les rouges (ou plutôt blanches avec des traces rouges) : elles font très mal.

Tabagisme

Non seulement le prix du paquet est à vous décourager, mais en plus l'État norvégien a été parmi les premiers à prendre soin de la santé de ses citoyens : depuis 2004, une loi interdit de fumer dans les restos, les bars, les discothèques, bref dans tous les lieux publics sans exception.
Beaucoup de patrons de bars tiennent à la disposition des irréductibles un stock de couvertures pour aller s'installer en terrasse.
Une autre solution consiste à « snuser » (le snus est un tabac en sachets-doses que l'on glisse entre la gencive et la lèvre supérieure).
Un nombre croissant d'hôtels et d'AJ deviennent entièrement non-fumeurs, y compris dans les chambres.

Dangers en enquiquinements

Les moustiques ? Les véhicules roulant à 10 km/h en dessous de la vitesse autorisée ou le manque de réflexes d'une population à la conduite généralement cool ? Les élans qui traversent les routes pendant la nuit ou encore les moutons qui vous narguent, cloués au milieu de la chaussée ?
Sérieusement : la Norvège est un pays sûr. Évidemment, on vous recommande toutes les règles élémentaires de prudence (fermer la voiture à clé, ne rien laisser en vue) et on ne vous garantit pas une sécurité absolue quand vous rentrez à 3 h dans les rues sombres des grandes villes... mais bon...