- Attention à l’hygiène : respectez les précautions universelles.
Évitez les crudités, le lait, les viandes peu cuites, l'eau, les boissons non contrôlées (sauf bouillies), les glaçons etc. En pratique, le touriste
a peu de chance de contracter le choléra s’il respecte les précautions alimentaires
de base.
- Le mal aigu des montagnes : il est provoqué par l’élévation
trop rapide en altitude qui peut se traduire par un simple mal de tête ou gêne
respiratoire comme par un œdème pulmonaire aigu. Pour éviter cela, faire le
moins d’efforts possible et monter très progressivement, ne pas trop manger,
ni boire d’alcool ou fumer. Ce n’est qu’au bout de cinq jours minimum que vous
pourrez gravir les sommets.
- Le paludisme : la prévention devient impérative si vous allez
en Amazonie. Dès le coucher du soleil, portez des vêtements recouvrant le maximum
de surface corporelle et utilisez des répulsifs anti-moustique efficaces sur
les parties non couvertes. Dormir sous moustiquaire préimprégnée d’insecticide.
Utilisez les médicaments antipaludiques préventifs que vous conseillera votre
médecin : Lariam ou Malarone par exemple.
- Les vaccinations : fièvre jaune conseillée, pour la selva amazonienne : à faire
plus de 10 jours avant l'arrivée, dans un centre agréé. Il est
recommandé de ne partir qu'en étant à jour pour les vaccins contre :
diphtérie, tétanos, polio, hépatite B. Le vaccin contre l'hépatite A
est recommandé pour toutes les personnes qui ne sont pas naturellement
immunisées (prise de sang). On n'ose plus compter le nombre de lecteurs
et amis qui en ont contracté une sur place. Vaccin contre la typhoïde
pour les séjours prolongés. Ne faire en aucun cas la vaccination contre
la choléra (elle n'est d'ailleurs plus commercialisée en France).
Dangers ou enquiquinements
Les régions déconseillées aux étrangers pour des questions de terrorisme et de trafic de drogue sont désormais très peu nombreuses : Tantamayo et la vallée de Monzón, ainsi que certaines zones nord de la forêt amazonienne, et le Alto Huallaga principale région du trafic de cocaïne.
Le problème du vol est assez répandu. Alors quelques conseils classiques, mais bon à rappeler : éviter tout signe de richesse, ne pas mettre tout son argent au même endroit, ne jamais laisser ses affaires seules et ne pas poser son sac à terre… Prenez garde, le voleur fait preuve d'une imagination décapante quand il s'agit de berner le touriste ! Une dernière chose, n'acceptez jamais ni nourriture ni boissons proposées par des inconnus. Elles sont parfois surdosées de somnifères… Mais bon, ne sombrez pas dans la paranoïa non plus ! La situation du Pérou s’est nettement arrangée. Le Sentier Lumineux est pratiquement
décimé, les chefs de bandes emprisonnés. La situation économique s’est (très)
relativement améliorée et la police, plutôt active, se montre rassurante pour
les touristes.
FRANCE
