Spitzberg une semaine - Conseils/Infos???

Bonjour;
j'envisage de retourner l'été prochain aux ils Lofoten pendant deux semaines... et de faire un saut au Spitzberg (ou Svalbard) une semaine. J'ai vu que le vol Tromso-Longyearbyen dure une heure et est pas trop cher apparement.
Par contre, avez vous une idée de programme, d'activité pas trop chere au Sptizberg car j'ai vu que toute escapade doit se faire encadré par une agence... j'ai peur que les prix flambent. On voudrait quand meme sortir de Longyearbyen.!!!....pour une semaine là-bas.
Une semaine est-elle suffisante??
Merci pour vos infos /conseils.... tout rapport d'experience de votre part me sera tres utile pour organiser tout ca!!!!!
Merci d'avance les routards!!
Vincent.