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 Forum Ladakhzanskar ladakh trekPosté par nicole le 12 octobre 2006 à 22:46 dans Santé et sécurité LadakhBonjour à tous! J'aurais l'occasion de faire un circuit de 20 jours dans cette résion, dont 10 jours de trek. Je n'ai aucune expérience du trekking et j'ai besoin de vos conseils. En effet, on m'a parlé d'une espèce de "dépression des sommets" et ma plus grande crainte est de décompenser là-bas, d'autant que je serai accompagnée de personnes que je ne connais pas très bien... Pouvez-vous me faire part de vos précieux conseils et expériences de cet état particulier? Vos conseils me permettront sans aucun doute de prendre un décision définitive... Merci beaucoup!       
mal d'altitudePosté par RolandG le 29 novembre 2006 à 14:04Salut Nicole Sur le site www.zanskar-trek.in rubrique santé tu as quelques conseils judicieux sur le problème de l'altitude roland www.indaloaventure.be    Photos Ladakh   |
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