mal d'altitude

Je reviens tout juste du Chili, et bien que n'ayant jamais été en haute montagne auparavant, je n'ai eu aucun problème d'adaptation. Je pense qu'à partir du moment ou tu y vas par pallier, et sans faire trop d'exercice ou de grande marche en altitude le premier jour, tu n'auras aucun problème. On se sent un peu oppressé au delà de 4000 mètres, mais rien de bien méchant
Sinon je crois qu'il existe un médicament préventif, mais je n'ai aucune idée sur son efficacité...
Voila bon voyage!