Frise - Iles Wadden

J'avais pensé à partir une dizaine de jours en Frise (nord des Pays-Bas) au mois d'août, mais j'ai le plus grand mal à obtenir des informations. Même le guide du routard ne semble pas connaître autre chose qu'Amsterdam quand il s'agit des Pays-Bas. Qui pourrait me donner quelques conseils ? (centres d'intérêt, logement)
Merci d'avance.
Sylvain