comment faire de la plonge?

Bonjour a tous,
actuellement en malaisie, a penang, je m apprete a partir pour tioman afin de me reposer et faire aussi bien du snokerlimg que de la plonge sous marine (vrai de vrai...)

c est naivement que je pose cette question....comment fait on si on en a jamais fait?

y a t il une preparation avant ?
je pars pour tioman environs 10 jours, du cote de juara que je connais bien pour avoir deja ete l an dernier, pourriew vous m indiquer ou je pourrais me faire ce petit plaisir de plonge et les prix aussi...

thanks

p.s; je reviens de sumatra, du lac toba plus precisement et de medan....c est tres jolie mais les gens ne sont pas aussi honnete qu en malaisie...

p.s2; les achats de camescope et appareil photo numerique sont de 20 a 25 pour 100 moins cher qu en france et c pas la peine de descendre jusqu a singapour qui pratique globalement les memes prix...

a bientot

nono