Re : Décalage horaire,c'est facile ?

Cela dépend un peu des horaires de ton vol et si escale ou pas .
Sans escale je dors dans l'avion.
Je bois beaucoup d'eau dans l'avion et à l'arrivée. Je mange beaucoup. Je fais parfois un sieste. Parfois pour certains voyages, il m'arrive de me réveiller en pleine nuit pendant 2 ou 3 jours. Je grignotte alors qq chose.
Je programme une journée un peu cool le lendemain de mon arrivée. Et ça s'est indispensable. Car démarrer sur les chapeuax de roues, tu te traines après pendant une semaine.
Siya
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