les prix des resto's, musées, supermarché,etc

Bonjour,
Je pars bientôt à Saint-Petersbourg et tout est organisé: logement, visa etc. Mais j'ai de légers problèmes alimentaires, je suis intolérante aux hydrates de carbones. Donc mieux vaux acheter et préparer soi-même. Quels sont les aliments présents là-bas et à quel prix? Ou faire meilleurs marché et comment?
D'autre part, je voudrais avoir une idée du coût de la vie: transports, musées, et tout lereste.
Merci.