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 Forum PérouVoyage au Perou et altitudePosté par didine1947 le 18 janvier 2012 à 08:20 dans Santé et sécurité Péroubonjour, je part au perou fin mars par promovacances, est ce la bonne période,j'ai 69 ans, y a t'il des difficultés avec l'altitude, premiere fois que je fais le perou. merci de vos réponses didine1947     
altitudePosté par Epidemaiis le 18 janvier 2012 à 09:53Bonjour, Faites un bilan avec votre médecin, (en lui précisant bien entendu que vous allez depasser frequemment les 2500m) Il vous donnera certainement un médicament qui est particulierement efficace (mais j'ai oublié son nom, lui le connaitra) vous pouvez et s'est conseillé, boire du maté de coca. Si vous y aller avec souplesse, sans taper un sprint et vous jeter 2 bieres en arrivant en altitude, tout devrait aller tres bien. De plus j'ai déjà vu dans mes groupes des jeunes malades pendant deux jours et des "moins" jeunes petant la forme. Moi même, qui n'est pas un physique d'ahtlete je ne le ressens que quand je vais à La Paz (peut être est-ce pour cela que je déteste cette ville...) Vous ne regretterez pas votre voyage, ceci est garanti!!! Annonces Google
voyage au pérouPosté par didine1947 le 18 janvier 2012 à 13:26bonjour, merci pour les renseignements, mon médecin y est allé l'année derniere, je vais voir avec lui, par contre je suis assez actif, je fais des marches hebdomadaires de 10 kms. bien cordialement
hehe la jambe lestePosté par Epidemaiis le 18 janvier 2012 à 13:52Bonjour, Le fait d'avoir 69 ans ne veut pas dire vieux croulant non? j'en ai 30 de moins et je suis loin de faire mes 10 bornes par jours!!!!! Alors, puisque votre médecin connait il saurait à m^me de vous renseigner correctement, super. Alors, profitez de votre voyage et remplissez vos yeux des magnifiques paysage qui vous seront offert le long du circuit! A votre retour dites nous vos impressions! Cdlt,
AltitudePosté par F5TWI le 19 janvier 2012 à 12:58Ne vous faites pas trop de soucis. Pour votre séjour vous allez faire des passages en altitude presque 5000 pour la route de Colca et Puno à 3800. Pour mes deux séjours, j’avais prévu une montée progressive et je n’ai pas eu de problème particulier j'ai 57 ans et pas très sportif. Bon voyage Didier
voyage au perouPosté par didine1947 le 19 janvier 2012 à 13:21bonjour, merci pour l'info, est ce que fin mars c'est une bonne période pour faire ce voyage? bien cordialement didine47 Annonces Google
Fin marsPosté par F5TWI le 19 janvier 2012 à 14:05Nous sommes partis deux fois en octobre. Des amis sont partis en mai et ils sont revenus ravis. De plus en début de saison, vous aurez moins de monde sur les sites. Didier
altitudePosté par nuri le 19 janvier 2012 à 16:35Bonjour, Je vais au pérou début Mars avec deux amies. Nous comptons faire Lima-Puno-Cuzco. Cependant, ça me fait un peu peur, car on prend l'avio Lima-Puno, donc on passe tout de suite de 0 à 3800 metres, et nous n'avons pas de jours pour monter progressivement... Quelqu'un l'aurait déjà fait? AUriez vous des conseils? Merci beaucoup
ton voyagePosté par los ninos le 19 janvier 2012 à 17:19salut a tout pendre, il serait evidemment preferable de faire Lima-Cuzco (3300m)-Puno l'aeroport de puno se trouve à Juliaca à 45 km de puno los ninos
altitudePosté par Epidemaiis le 19 janvier 2012 à 17:52Bonjour, En effet faire Lima-Puno sans palier est assez rude, mais je te rassure, arrivant à Puno, ne pique pas de print, pas de cigarettes, ni d'alcool, un bon maté de coca, respirant sans violance, et tout devrait aller au mieux. Je l'ai déjà fait à plusieurs reprises, sans probleme, pour le boulot, (ok La Paz est le seul endroit ou je suis malade, au minimum mal de tête, peut être pour cela que je déteste lLa Paz...)
MARS au PérouPosté par BouhBouh le 23 avril 2012 à 11:39  didine1947 a écrit bonjour, merci pour l'info, est ce que fin mars c'est une bonne période pour faire ce voyage?bien cordialement didine47 Oui c'est une bonne période ! Il faut juste éviter la saison des pluies en montagne qui se termine début mars il me semble. Bouhbouh la péruvienne ;) Annonces Google
altitudePosté par maran le 23 avril 2012 à 12:54Bonjour je l'ai fait à 65 ans(plutôt sportif rando montagne) sans aucun pb donc effectivement l'âge ne veut rien dire.Ce dont nous avons le + "souffert" c'est la secheresse des narines,je conseille de prendre qqch huileux à voir avec pharmacie Bon voyage !
voyage au perouPosté par didine1947 le 23 avril 2012 à 13:28bonjour, je suis revenu du PEROU, j'ai fait un excelent voyage, pas de mal d' haltitude par contre dans notre groupe de 28 , 2 femmes ont été malade, cela à duré une journée. le paysage est vraiment sublime, et la population accueilante. suis pret à retourner bonjour à tous 
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