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 Forum Boliviealtitude à La PazPosté par lison665 le 27 août 2011 à 14:54 dans Santé et sécurité BolivieVoir aussi : La Paz Bonjour, j'envisage e partir pour La Paz en décembre et je crains un peu d'avoir des problèmes pour respirer, à 4000 m d'altitude!! je n'ai pas de problème particulier de santé, je suis juste fumeuse... mes inquiétudes sont-elles fondées? quelqu'un peut-il me dire? merci Lise     
pb liés à l'altitudePosté par so693 le 27 août 2011 à 18:31bonjour lise, je reviens de 3 semaines entre perou et bolivie, où jai passé quelques jours à la paz. Nous etions 8 amis, et nous avons tous réagis differemment à l'altitude : pour ma part aucun symptome j'ai suivi les conseils donnés par les locaus boire beaucoup et sucer des bonbons, une de me amie a tres mal réagis la première nuit maux de têtes severes mais apres une nuit difficile plus rien, un autre a eu un mal de t^te moins fort mais qui a durer quelques jours. Donc impossible de savoir si tu réagiras bien ou non, dans tous les cas suivre les conseils que donnent les guides : boire beaucoup, manger léger et sucer des bonbon, tu peux aussi macher des feuilles de cocas :-) Sinon la paz est une ville étonnante qui grouille jour et nuit ! Sophia Annonces Google
AltitudePosté par piatsaw le 8 septembre 2011 à 16:22Bonjour,Je reviens de Bolivie. Trois atterrissages à La Paz directs pendant le séjour. Pour le premier, prise de Diamox deux jours avant en France (sur ordonnance) et rien de plus qu'un léger mal de tête à l'arrivée. Après quelques jours, le corps s'adapte. Bon voyage !
altitudePosté par mimobbs le 14 septembre 2011 à 21:42bonsoir, effectivement, chacun réagit différemment et ça ne peut pas se prévoir. Pour ma part, aucun problème. J'ai cependant suivi les conseils de mon médecin : DIAMOX les 2 jours avant le départ, et aucun trouble sur place... Idem pour mon mari Bon courage, bon voyage
mal d'altitude évité facilementPosté par stephdud le 30 septembre 2011 à 20:46bonjour, les problemes en Bolivie sont moindre que dans l'himalaya et surtout ils ont un médicament adapté le SOROCHI PILLS mélage pas trop dosé avec cafeine, aspirine, codeine et un 4° truc 35bs la plaquette de 6 je crois en arrivant 1 matin et soir et éventuellement un autre en milieu de journée au début efficace et bien moins d'effets secondaires que le Diamox on a essayé et comme les autres on l'a adopté steph
AcclimationPosté par mc05a le 4 octobre 2011 à 15:49Bonjour, Nous sommes arrivés à La Paz après une escale par Miami, et assez peu de sommeil depuis notre départ de Paris. J'appréhendais un peu l'arrivée à 4000m. A la descente de l'avion, à 7h du mathin, une sensation de "flottement" assez légère, mais pas de soucis pour porter les bagages par exemple. Après 3 heures de sommeil, réveil avec un bon mal de tête. J'ai pris un comprimé d'aspirine, puis déjeuner léger dans un petit restaurant et j'ai immédiatement commandé un maté de coca (infusion de feuilles de cocas), et au bout d'une heure, plus aucun problème ! Efficacité garantie ! Il est vrai que nous étions un peu essoufflés dans les rues, mais rien d'insurmontable. Une petite pause dans la côte et tout va bien ! Nous avons rencontrés d'autres touristes par la suite, qui ont eu des maux de têtes, mais aucun n'a été vraiment handicapés par des symptômes de mal des montagnes. Au final, sur les 2 personnes avec qui j'ai voyagé (entre 26 et 28 ans), j'ai été le seul à avoir des maux de têtes, qui n'ont duré qu'une bonne heure. Je ne saurais que TROP RECOMMANDER le maté de coca, qui est extrêmement efficace. Bon courage, et surtout, pas de stress, pour avoir discuter avec de nombreuses personne, il est assez rare de s'évanouir ou d'être clouer au lit en arrivant directement à La Paz... Annonces Google
Aucun problèmePosté par BREAKBORDER le 10 octobre 2011 à 16:23Salut, Je suis fumeur et je n'ai actuellement aucune problème à La Paz. TU vas être juste un peu essoufflé selon les efforts fournis, mais comme tous le monde (Bolivien y compris). Les remèdes locals sont la feuille de coca ou le maté de coca. Bon marché et très utile. Pour plus d'informations sur le pays, je te conseil de visiter mon blog rubrique carnet de bord Bolivie : www.breakborder.blogspot.com Bon voyage !
mal d'altitude suitePosté par stephdud le 10 octobre 2011 à 20:28attention on est pas tous égaux .... et le mal d'altitude ne concerne pas les jeunes enfants par exemple mais certains sont plus sensibles que d'autres donc ne prenez pas pour argent comptant ceux qui disent qu'il n'ya aucun probleme à 3800m à La Paz lun peu de prudence ne peu nuire le mate de coca et/ou la feuille de coca peuvent suffire à beaucoup , mais sans avoir essayé vous ne saurez pas si 'est efficace Donc ne négligez pas les Sorochi Pills (mais évitez le diamox)
Diamox...Posté par lison665 le 12 octobre 2011 à 09:35merci pour ces conseils ; j'oipterai donc pour les remèdes locaux, en cas de besoin. Oui, ce "Diamox", rien que le nom fait peur... si on prenait tous les médicaments qu'on nous dit de prendre à chaque voyage, on se tranformerait nous-même en médicaments!!! ~: $ 
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