|
 Forum NépalDifficulté des treks au Népal ?Posté par Chtif le 18 août 2011 à 15:38 dans Activités et visites NépalVoir aussi : Everest Bonjour à tous, j'ai une question de néophyte pour préparer mon voyage en solitaire au Népal : je suis très tenté par les treks dans la chaine himalayenne, y compris sur plusieurs jours car je dispose de suffisamment de temps. Cependant, je ne suis pas ce qu'on peu appeler un randonneur confirmé, disons qu'à 30 ans je peux assez tranquillement faire quelques centaines de mètre de dénivelé dans la Chartreuse sur 1 ou 2 jours, mais je n'ai pas l'habitude de faire plus. Je suis également monté à 5000 mètres au Pérou sans problème de respiration, mais sans faire de randonnée non plus. Dans ces conditions, est-ce que je peux quand même envisager à un rythme "pépère" le trek du camp de base de l'Everest ou bien celui du tour des Anapurna ? Ou bien dis-je envisager une préparation plus sérieuse le mois précédent ? Merci pour vos conseils ! Fred     
préparation trekPosté par kadhi le 18 août 2011 à 20:00pour bien profiter de ton futur trek, pense à faire une petite préparation quand même. tu souffriras moins. Annonces Google
merci pour le conseil !Posté par Chtif le 19 août 2011 à 10:16oui, je pense commencer par 2-3 jours autour de Pokhara histoire d'évaluer un peu la condition ! Mais si vous avez d'autres conseils, je prend!
préparatifsPosté par ricou94 le 23 août 2011 à 15:35il faut que tu es un minimum de prépa physique avant ton trek.surtout si tu portes ton sac...
trek facilePosté par martchke le 29 août 2011 à 09:47Je confirme qu'il vaut mieux se préparer un peu si tu ne veux pas trop en chier. Je fais un trek dit "facile" dans le Langthang et il commençait pas 800m de dénivelé à 6H du matin en 2 heures. Que des marches! 
Autres discussions Everest Népal
 Photos Népal  |
||||||||||
ANNONCES
Répondre à ce message
SUJET
