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 Forum ThaïlandeMarche à pied et pieds qui gonflent en ThaïlandePosté par helene.2205 le 12 juillet 2011 à 10:06 dans Santé et sécurité Thaïlandebonjour, qui peut éventuellement m'aider ? j'ai été en Thailande il y a 2 ans et cette année nous y retournons, malheureusement j'ai les pieds qui gonflent énormement et cela me gener lors de la marche, cette année nous faisons un circuit certes en voyage totalement privé avec voiture, chauffeur et guide, mais la marche me fait un peu peur, si quelqu'un connait un remède ce serais sympa de me la faire savoir, d'avance un grand merci     
contre gonflement des piedsPosté par kpu3 le 13 juillet 2011 à 09:47les chaussettes de contention, remboursées en partie par la sécu et peuvent etre prises en charge par certaines mutuelles. Pas jolies, mais ça fonctionne. Bonnes vacances Annonces Google
problème de santéPosté par helene.2205 le 13 juillet 2011 à 10:07merci pour ta réponse, mais ce genre de bas n'es-ce pas trop chaud pour la Thailande ?
chaussettes...Posté par kpu3 le 13 juillet 2011 à 15:02re bonjour, si c'est un peu chaud en fait ça dépend de vos projets. Si vous voulez faire de la rando, dans des chaussures de marche on n'y fait pas attention. Dans des petites chaussures c'est pas le top mais pas non plus insupportable, et tongs à oublier. Disons que si ça vous permet de ne pas souffrir, ça vaut le coup. Je les mets avant de rentrer dans l'avion et je ne gonfle pas du tout pendant les 12H de vol. Dans des chaussures c'est idem. A vous de voir (Attention: certaines pharmacies se font une marge énorme dessus donc ça vaut le coup de demander à plusieurs endroits, moi j' ai mis 15 euros de ma poche) cordialement
re chaussettesPosté par kpu3 le 13 juillet 2011 à 15:04PS: Ne pas prendre de bas mais preciser chaussettes (sorte de mi-bas) donc sous le genou.
problème de santePosté par helene.2205 le 13 juillet 2011 à 15:49re bonjour, je pense que je vais suivre votre conseil, car en effet la marche est douloureuse et tant qu'à faire tant pis pour l'esthétique, on y fera impasse sauf bien sur au dîner romantique et au spectacle de danses Thais, pas parce que l'on est en vacances qu'il faut pas être "sexy" ^^ même à mon age....et oui Annonces Google
j'espere que ça iraPosté par kpu3 le 13 juillet 2011 à 18:36Je n'avais pas vu votre age !! oui vous avez raison, il faut rester sexy... il n'y a pas d'age pour ça ! En plus des chaussettes il existe aussi des médicaments comme ginkor fort ... Mais c'est à voir avec la pharmacie! Je vous souhaite un très beau voyage !!!
Jambes lourdes, gonflements.Posté par alain2u le 14 juillet 2011 à 00:29Il y a un travail a faire sur le mode de vie, l'alimentation... Si au travail vous etes souvent debout ou assise sans bouger le sang veineux stagne. Il faut surélever les jambes plusieurs fois par jour, contre un mur, le reste du corps allongé. Et en plus ça soulage le coeur qui n'a plus à s'épuiser à pomper tout seul. Plus je fais cette compensation souvent, moins la mémoire du corps ramènera les dérèglements. C'est changer la mémoire du corps. Ca doit se faire comme une hygyène-routine quotidienne toute l'année, aussi quand ça va bien, pas seulement quand les jambes sont lourdes. Dans l'avion, contracter les muscles régulierement pour faire fonctionner le systeme veineux qui remonte le sang des pieds vers le coeur. Et en plus les chaussettes de contention aident un peu lorsqu'immobile (avion, station debout).. Mais c'est un tout. Si il y avait un truc, ça se saurait et le mec aurait fait fortune avec. mais taratata. Du court terme, du moyen terme.. et du long terme. C'est du bon sens quotidien.
Un petit trucPosté par etcetera le 14 juillet 2011 à 01:49Bonjour helene.2205 durant les poses plus ou moins longues ne pas enlever les chaussures ni même desserrer les lacets de celles-ci. Les chaussures une foi misent et la marche entamée ne doivent pas être retirer ni même desserer jusque l’arrivée. Bon trip
jambes lourdes et gonfléesPosté par helene.2205 le 14 juillet 2011 à 08:18bonjour, cela m'a l'air bien compliqué ce que tu me dit, mais bon, je ne pense vraiment pas avoir le temps de faire ce que tu me dit car je vais un circuit, certes privés mais tu me vois les jambes en l'air devant le guide et le chauffeur ?^^
un petit trucPosté par helene.2205 le 14 juillet 2011 à 08:19bjr, ben oui mais je fait comment quand je visite des temples, les chaussures cela se retirent en Thailande ^^, merci à toi pour le renseignement Annonces Google
Le conseil etait pour un trek...Posté par etcetera le 15 juillet 2011 à 11:57Bonjour helen.2205, je pensais que tu allais faire un petit trek, le mieux dans ce cas, c'est que tu pose la question à professionnel, autrement dit à un docteur... 
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