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 Forum Ladakhpréparation trek zanskar : Lamayuru-PadumPosté par choco78 le 17 janvier 2010 à 16:27 dans Vie pratique LadakhNous avons un projet de trek au Zanskar (Lamayuru-Padum) en aout et je suis en train de le préparer; nous partirions à 3 , en 11 jours et en solo (donc on devra tout porter): Est ce si difficile physiquement de faire cela ? Pour l'eau , peut-on prévoir trouver de l'eau tous les jours (si oui , on aurait juste à porter notre ration quotidienne) Pour la nourriture , j'ai vu qu'il y avait des tentes/cantine : est ce que les personnes voyageant seules peuvent en profiter ? est ce qu'on peut y prendre aussi le petit déjeuner ? et au besoin acheter aussi son repas de midi ? Peut-on savoir où il y en a exactement ? .. Pour dormir , j'ai compris qu'on devrait prendre une tente ; mais peut-on aussi dormir dans les monastères ? est ce autorisé aussi pour les femmes ? Quelle est la température la nuit en aout dans cette région? A la fin du trek , nous comptons rejoindre Delhi depuis Padum : est ce que le bus est une bonne solution ? avez-vous une idée du temps à mettre ? Enfin , est ce que l'un d'entre vous pourrait me dire si il y a des fêtes religieuses sur ce parcours en Aout ? Merci si vous pouviez répondre à quelques questions ce qui me permettrait de bien préparer mon voyage.     
trek Lamayuru-Padum sans assistancePosté par Jean-Louis Taillefer le 19 janvier 2010 à 19:26Lamayuru-Padum est un trek difficile à cause des nombreux cols à près de 5000 m ou plus qu'il faut franchir. Donc une bonne acclimatation à l'altitude est nécessaire ainsi que l'habitude de marcher. A part cela, il n'y a pas d'autre problème. On trouve à manger à chaque étape dans des tentes-restaurants qui n'attendent que vous : le matin, le midi, le soir et à 4h si vous voulez. Ils sont là pour vendre leur nourriture. On trouve de l'eau partout : sources, rivières et bouteilles d'eau minérale. Pour dormir, il faut avoir sa tente. Autrefois, on dormait à la belle étoile, mais le changement climatique au Ladakh se traduit pas moins de neige l'hiver et plus de pluie l'été. Pour la température la nuit, c'est en moyenne 10 °C, un peu moins à certains endroits plus frais et un peu plus la plupart du temps. En cours de route, on ne rencontre que le monastère de Lingshed. En principe, on n'y dort pas, mais en cas de force majeure, les moines ne refuseront jamais l'hospitalité. Pour le retour de Padum, il y a : soit le taxi jusqu'à Kargil pour 8 000 roupies, puis le bus quotidien pour Leh pour 250 Rs. soit le taxi collectif pour 1200 Rs/personne jusqu'à Kargil. Ils étaient interdits aux touristes il y a deux ans, puis autorisés l'an dernier, ça change tout le temps. soit le bus pour Leh pour 500 Rs, voyage en deux jours avec nuit en cours de route, souvent à Kargil. Il n'y a que deux bus par semaine, les jours changent d'une année à l'autre. L'an dernier, il y a eu des bus Padum-Kargil en plus des bus Padum-Leh. Ensuite, à Kargil, on retouve le bus quotidien pour Leh. Je ne sais pas comment ce sera cette année. Enfin, il n'y a aucune fête religieuse en août, ni en septembre que ce soit au Ladakh ou au Zanskar. La dernière est Tagthok les 20-21 juillet et la suivante à Diskit les 5-6 octobre. Annonces Google
trek lamayuru-PadumPosté par choco78 le 19 janvier 2010 à 22:18Merci pour toutes ces informations . Nous prévoyons passer 7 jours au début, dans la vallée de l'Indus , entre Leh/Lamayuru pour nous acclimater , et ensuite nous partirons en trek. Donc si je comprends bien , c'est inutile de d'arriver et de transporter sa nourriture (si on accepte bien sûr ce qu'is proposent comme menus) ; Faut-il néanmoins prendre , par précaution un bleuet, et un peu de nourriture au cas où le "restaurateur" serait malade ..., où alors cela n'est pas la peine , car il y a toujours beaucoup de vendeurs/restaurateurs dans chacun de ces endroits ? ....
trek lamayuru-PadumPosté par Jean-Louis Taillefer le 20 janvier 2010 à 11:08Pour les 7 jours du début, c'est parfait. Il est inutile de s'encombrer d'un bleuet (on ne trouve pas de recharge en Inde). La nourriture des tentes-resto, c'est rice & dal (plat national indien !), ou les pâtes lyophilisées Maggi prêtes en 2 minutes dans l'eau chaude (en passe de venir le nouveau plat national), ou omelette à l'oignon et parfois oignon et tomate, ou un plat typiquement ladakhi à base de farine d'orge (tukpa, tantuk, skiu ou gnamtuk). Ces derniers sont de loin mes préférés car ils sont les plus nourrissants. Mais il faut les réclamer car les touristes ne les connaissent pas, et donc ne les demandent pas. Pour boire, parfois de la bière très chère, et du thé salé ladakhi très bon après l'effort. Je n'ai jamais vu de restaurateur malade. Ils ont deux mois pour gagner quelques roupies, et ne vont pas se mettre en congé-maladie à ce moment. Si ça arrivait, un parent ou un ami prendrait la relève. Les étapes sur ce parcours sont dictées par la nature du terrain. Il faut un endroit assez plat et de l'eau à proximité (source ou torrent). Près d'un hameau, il y a deux ou trois tentes. Dans les endroits isolés, il n'y en a qu'une comme au pied du Sengge La et à Nyertsé.
trek lamayuru-PadumPosté par Jean-Louis Taillefer le 20 janvier 2010 à 11:32Pour être complet à propos du ravitaillement, j'ajoute une mise en garde sur la halte à Hanupatta. J'y suis passé fin juillet 2007, et j'ai pu manger dans une famille, sans doute parce que j'étais seul. Il n'y avait pas de tente-restaurant près des emplacements de camping au dessus du village. Ceci a peut-être changé, mais je n'ai aucune certitude. Si je devais repasser, je me renseignerai à Lamayuru avant de partir. Il faut avoir plusieurs réponses positives, une seule ne suffit pas. En Inde, et au Ladakh, tout le monde répond "oui" aux questions ! Même quand ils ne savent pas, ou qu'ils ne comprennent pas la question. Et sans certitude, je découperai mes étapes ainsi : J1 : Lamayuru-Shila-Wanla-Phanjila : petit camping au bord de l'eau, 2 épiceries qui font à manger et 1 guesthouse. Tant pis pour les grands campings de Wanla et le petit monastère. J2 : Phanjila-Hanupatta-Sirsir La(4805m)-Photaksar : l'étape est plus longue, mais on est sur de manger à Photaksar ( deux tentes). Noter que les gorges de la Yapola entre Phanjila et Photaksar sont entrain d'être aménagées avec des passerelles pour éviter le Sirsir La. Je n'ai rien lu encore sur l'avancement des travaux.
trek lamayuru-PadumPosté par choco78 le 20 janvier 2010 à 12:08Vraiment un grand merci pour toutes ces informations; c'est vraiment très gentil de votre part de passer autant de temps avec moi pour m'indiquer tout cela . Et c'est intéressant et complet . On voit que vous êtes passionné , c'est bien . Avec tout cela je devrais y arriver!! Je suis allée au Népal par 2 fois , mais c'était il y a 25 ans !! depuis je n'ai pas fait grand chose . D'où mon soucis de bien préparer ce voyage ...(mais le dal je connais , et ça me va) Je pense que ces pays là ont dû bien changer ces dernères années (au Népal il n'y avait pas d'électicité ...) J'ai encore une question : mon retour je prévois de le faire Padum-Delhi directement , sans repasser par Leh .... Vous m'avez indiqué un retour avec Leh , mais est ce judicieux de faire direction Delhi directement (comme cela je verra la suite de la vallée , ... ? Désolée de vous embêter encore . Annonces Google
retour de Padum à DelhiPosté par Jean-Louis Taillefer le 20 janvier 2010 à 16:18En 25 ans, beaucoup de choses ont dû changer au Népal, en encore plus au Ladakh. Vous allez être déçue par Leh, surpeuplé et pollué par les taxis pendant tout l'été. Mais je reviens sur le retour de Padum à Delhi. Padum est un cul-de-sac pour la route de Kargil. Des embryons de route sont en construction pour rejoindre Leh ou Manali, mais il vous faudra attendre 25 ans de plus pour les voir finis. Donc, la solution la plus rapide est le retour par Leh en deux jours en bus ou taxi personnel ou collectif, comme je l'ai déjà suggéré. De Leh, il y a l'avion pour Delhi, ou bien le bus ou le minibus pour Manali en 1 ou 2 jours, et le bus Manali-Delhi en une nuit. Sinon, depuis Kargil, on rejoint Srinagar en bus en un jour, puis Delhi en avion, ou en bus en deux ou trois jours. Sinon, en remontant la vallée en 8 jours de trek, plus facile que Lamayuru-Padum, on rejoint Darcha et la route de Keylong - Manali. Tout dépend du temps dont vous disposez. 
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