Re : LA TOURISTA!!!!!!!

Bonjour,

Je vais décevoir beaucoup d'optimistes, mais la tourista est une gastro-entérite provoquée soit par un virus soit par une bactérie, Cette bactérie pouvant être présente dans certains aliments mal cuits, ou conservés à une température inadaptée (rupture de la chaîne du froid), le plus souvent un staphylocoque (cas typique du cuisinier trempant son doigt infecté non protégé dans la salade) ou une entérobactérie (présente normalement dans le tube digestif) qui aurait contaminé l'eau par exemple. Pour résumer, les virus ne se traitent pas par des antibiotiques mais par des vaccins lorsqu'ils existent (ex: hépatite A et B), et les bactéries se traitent par désinfection du tube digestif (Ercefuryl dont la molécule est le nifuroxazide). Le mieux consiste à éviter toute alimentation douteuse, viande présentée en plein soleil, légumes et fruits mal lavés, eau non "embouteillée", et vous pouvez emmener de l'ercéfuryl (= bifix,dont la molécule est vendue sans ordonnance) et s'il vous reste du smecta ou équivalent pour bien tapisser les intestins si vous commencer à vous sentir mal, mais cela ne sert à rien en prévention.
Il faut savoir que vous pouvez attrapper une gastro à cause d'une intoxication alimentaire même en France (j'y ai eu droit avec un Kebab pourtant délicieux!!!), donc la prévention c'est une bonne hygiène alimentaire, sinon le traitement (type ercefuryl ou bifix) + bien boire, manger du riz, des bananes, des aliments peu gras et éviter le jus de fruit (sinon diarrhée assurée!).
Je parts cette semaine en Tunisie et j'emporte de l'ercéfuryl et du smecta au cas ou mes inestins me trahiraient. En ce qui concerne les vomissements, vous pouvez vous procurer (le plus souvent en sirop) du Nausicalm ou autre qui permet de stopper les nausées (sans ordonnance), il est également utilisé contre le mal des transports. En cas de fièvre, alternez paracétamol (efferalgan ou doliprane..) et aspirine sans dépasser les doses.
Ne vous stressé pas trop tout de même, les vacances sont faites pour en profiter alors n'emportez pas une valise entière de médicaments!
p.s: ces conseils sont valables pour les adultes, en ce qui concerne les enfants et les bébés il faut vous procurer les formes pédiatriques, bien respecter les doses et emmener pour les plus jeunes des solutés de réhydratation qui peuvent temporairement remplacer le lait maternel.

Bonnes vacances à tous et bonne santé,

Gaëlle