randonnées à Ténérife

bonjour
je vais à Ténérife pour les vacances de Toussaint et souhaite faire des randos à l'aide du guide Rother
Or, beaucoup de ces randos sont classées rouges c'est à dire avec des passages exposés et vertigineux.
j'aimerais avoir l'avis de personnes qui ont randonné à Ténérife avec ce guide pour savoir s'il faut vraiment avoir le pied sûr ou bien si c'est adapté à la majorité des gens
pour info, j'ai le vertige mais j'arrive tout de même à faire des randos dans les Pyrénées
merci pour vos réponses