visiter le Quebec sans voiture?

Bonjour,
Nous aimerions visiter une partie du Quebec l'an prochain, deux ou trois semaines en aout septembre et je voudrais savoir si il est possible de le faire sans voiture : avec les transports en communs (trains, bus, autres...).
Nous aimerions visiter Montréal et ses alentours (4 à 7 jours), aller dans une régions de lacs et de rivières pour faire quelques jours de canoé (4 à 7 jours) et visiter la région de la ville de Quebec.
Tout ce là est il possible sans voiture ?
Merci de vos conseils.