2 iles parmis 4, mais lesquelles ?

Je prévois un séjour de 15j à Hawaii en janvier, je pensais visiter 2 iles en prenant mon temps (7j et 7j par ex) plutot que de courir tout le temps et ne passer que 3-4j sur chacune. Lesquelles dois je privilégier sachant que l'on souhaite voir 1) de belles plages 2) des beaux paysages 3) des volcans ?
Par ailleurs je sais que cela sera la saison des vagues... mais y aura t il des plages tranquilles sans trop de vagues et de courant .... ?