îles, itinéraires randos, plongées,...

Bonjour à tous,
Quel plaisir que d'écrire ces quelques lignes en rêvant déjà à son prochain voyage...tout un mois d'aout dans les îles...
Cependant, il est vrai que j'épprouve également des difficultés à trouver un bon guide de rando pour les îles Canaries...En trouve-t-on facilement sur place?
J'aimerais loger une nuit au refuge Altavista dans le parc national du Teide afin de voir le lever du soleil du sommet, faut-il réserver?
Y a -t-il des endroits, des îles, où l'on peut planter tranquilement sa tente en toute liberté? voire faire un feu?
Quels sont selon vous les meilleurs spots de plongée?
Enfin, on parle énormément de Ténérife, La Gomera, La palma et Gran Canaria, mais q'en est-il d'El Hierro, Lanzarotte et Fuerteventura?

D'avance, merci pour vos réponses, et bonne route!