Prends le -10 les temperatures ppeuvent descendre en dessous de 0 la nuit surtout en altitude meme si la journee il peut faire tres chaud
Tu peux meme prendre un drap de sac de couchage qui te permet de rajouter 2 ou 3 degres et aussi de laver et detre dans du propre sans galere a laver le gros duvet.
Bon voyage