7j à Tokyo transport le plus économique

Bonjour,

Je pars pour Tokyo fin juillet pour 7J, et je suis un peu perdu par rapport à quoi prendre comme titre de transport.

Sachant que j'arrive à Narita, et que je repars de là-bas aussi, et que je resterai sans doute qu'à Tokyo..

Le JR Pass(7j) est-il judicieux ou l'aller-retour à Narita et se déplacer dans Tokyo? ou dois-je opter pour une autre solution de transport.

Merci par avance pour votre aide.